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第三个是:降低胆固醇
血液中的胆固醇过高,新陈代谢就会减缓,就更加困难。喝水不但能降低你的胆固醇还能帮你减掉身上多余脂肪。
第四个是:排出毒素
大吃大喝后身体就会累积毒素,如果不及时就容易造成脂肪堆积。方法就是多喝水。研究表明,多喝水比任何特别的餐或产品都更加能帮助你体内毒素。
第五个是:防止
身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质也要靠水来,喝水可避免肠胃,防止。
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