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常言道“一白遮百丑”，只要皮肤白，就算五官不精致也会觉得人好看。所以想要变漂亮，首先就得把我们暗黄没有气色的皮肤改善好。去黄气并不难，只要我们每天睡前坚持下面4件事，就能慢慢改善的哦～

保持充足的睡眠

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不知道大家有没有发现，当我们在休息日睡个饱觉之后，皮肤就会变得又嫩又滑。其实，熟睡不仅使身体得到了休息，也使皮肤有了充足的时间进行自我修复。所以，我们一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，不然色素就会沉积在脸上，脸色也会变得暗黄哦～

多做有氧运动

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小编知道很多女生都没办法做到这一点，但为了美，我们一定要坚持锻炼。因为运动除了可以强身健体，对护肤也大有裨益。尤其像慢跑这样的有氧运动，它不仅能够加速我们皮肤的新陈代谢，促进血液循环，还能帮助呢！所以爱各位，每天半小时的有氧运动，快给自己安排起来吧～

护肤一定不能偷懒

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晚上是适合我们深度护肤的时候，尤其是睡前。一般来说，我们夜间护肤的步骤是：爽肤水、肌底液、眼部精华、面部精华、眼霜、乳液、面霜，而且每隔两天左右还需要敷一次保湿补水的面膜。如果你选对了适合自己肤质状况的护肤品，且每天睡前都能坚持这些护肤工作的话，那么皮肤暗黄没气色的状况也一定能慢慢改善哦～