痘博士去痘印 干净彻底
【痘博士去痘印 干净彻底】大家都知道长痘之后，生活要规律些，不能吃辛辣、油腻刺激类的食品{痘痘问题可详情加痘博士微信：douboshi2028咨询!}。但现实是什么呢?一看到烧烤，炸串就走不动路，晚上手机不玩到没电总感觉缺点什么，我能怎么办?我也很绝望啊!痘博士专业祛痘痘
如何正确的祛痘，既吃的舒服还能不长痘痘呢?别急，痘博士来带带你!
一、的柠檬水
当我们吃完美食后，可以喝一杯柠檬水，柠檬水有促进、的。
可以去除老化的皮肤表皮细胞，让细胞快速更新，起到祛痘的效果，还可以淡化皮肤上痘印，延缓衰老。
二、皮肤清洁
平时要养成清洁皮肤的好习惯，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效预防痘痘。但也不要过分的清洁，保持一天清洁2-3次即可。
三、要保持良好的心情
皮肤和人们的情绪息息相关，人的压力变大、烦躁、焦急等都容易导致心火上升，所以要高考的学生、加班族等人长痘痘的频率很高。所以保持一个良好的心情，很多时候痘痘都会自然好。
四、保证睡眠时间与质量
身体的自我和修复大多都在晚间22:00-2:00之间进行，所以保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和质量很重要，这样才能让身体减轻负担，自然而然气色也会更好。
同时还要注意这些食物长痘期间要避免食用。
1、辛辣类：葱、姜、蒜、洋葱、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等。
2、发物类：荞麦、豆芽、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头肉。
3、甜食类：糖分都的蛋糕和碳水化合物比较容易造成青春痘。
4、腥膻类：海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)虾、蟹、海味(紫菜、海带、干贝、淡菜、鲍鱼干等)、羊肉等。
5、油腻类：荤油、肥肉、油煎炸食品、奶酥、奶酪等 。
痘博士悦活NFS Bio-pro细胞祛痘技术
通过生物发酵及筛选技术提取生物蛋白酶，采用专业祛痘手法疏通毛孔，毛孔内多余油脂及代谢废物。再利用超声波以超高震动频率，靶向定 位导入生物蛋白酶，重建肌肤抗痘屏障。
痘博士1:1制定专属祛痘方案：根据顾客面部的实际情况，1:1制定专属祛痘方案，在规定时间、规定次数内，运用专业产品和仪器、手法相互配合，系统化地解决的根本问题。
痘博士店内严格遵守无菌操作流程，避免交叉，保障祛痘安全。每天定时2次紫外线空气;祛痘人员操作前后手，仪器设备使用前后;每次祛痘一人一仪一废弃(一次性护肤包)
如果您有什么方面不懂的请关注痘博士订阅号：douboshi669，想咨询详情可以添加客服微信：douboshi2028进行详细了解
今天文末给大家准备了福利哦，长痘的妹子有福喽!
直达痘根 不易复发
▼▼▼▼▼
原528祛痘套餐
现15元开抢
每城30名，先到先得
使用说明
1、本活动全国门店有效，可就近预约
2、全程大约50分钟，赠送免费皮肤检测一次
3、费用透明，欢迎监督
4、一次体验就能看到肉眼可见的效果
5、若对活动有疑问，可咨询客服微信：douboshi2028
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二、皮肤清洁
平时要养成清洁皮肤的好习惯，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效预防痘痘。但也不要过分的清洁，保持一天清洁2-3次即可。
三、要保持良好的心情
皮肤和人们的情绪息息相关，人的压力变大、烦躁、焦急等都容易导致心火上升，所以要高考的学生、加班族等人长痘痘的频率很高。所以保持一个良好的心情，很多时候痘痘都会自然好。
四、保证睡眠时间与质量
身体的自我和修复大多都在晚间22:00-2:00之间进行，所以保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和质量很重要，这样才能让身体减轻负担，自然而然气色也会更好。
同时还要注意这些食物长痘期间要避免食用。
1、辛辣类：葱、姜、蒜、洋葱、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等。
2、发物类：荞麦、豆芽、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头肉。
3、甜食类：糖分都的蛋糕和碳水化合物比较容易造成青春痘。
4、腥膻类：海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)虾、蟹、海味(紫菜、海带、干贝、淡菜、鲍鱼干等)、羊肉等。
5、油腻类：荤油、肥肉、油煎炸食品、奶酥、奶酪等 。
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