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另外有一些女性朋友会使用牛奶洗脸，甚至是使用牛奶敷脸的方式来起到美白效果，这种方法也是行不通的。尤其是如果你脸上有痘痘的话，那么就说明皮肤比较敏感，这样如果使用牛奶来进行洗脸的话，很容易就会加重脸部过敏的情况，从而会导致痘痘的问题更加严重。

并且牛奶当中的脂肪含量非常多，经常使用牛奶洗脸也会导致脸上的油脂过剩，尤其是对于一些油性皮肤的人来说，很容易就会长痘痘，并且还会导致脸上容易出现脂肪粒。牛奶当中的营养过剩，会在皮肤到毛孔当中堵塞，从而可能会出现一些闭口或者是其他皮肤问题。

总而言之，如果你脸上有痘痘的话，那么尽量就不要盲目的多喝牛奶或者是用牛奶洗脸了，而如果你脸上没有什么痘痘的问题，那么是可以喝牛奶的，但是如果是指望着经常喝牛奶就能起到美白的效果，其实效果也是微乎其微。