吃什么 饮食法轻松

　　吃什么【波丽妮雅效果好】饮食法轻松。丰满挺立的胸部是每个女生的梦想，梦想很丰满现实却很骨干，在中国75%的女性都存在平胸、小胸、胸部发育不良的现象。每个人都想要，有什么好的方法?平时吃什么有效?下面小编带大家学习几道做法容易、好吃又能的菜。

　　个食谱：花生猪蹄

　　配料：一个新鲜的猪蹄，两个花生，盐，洋葱，姜和米酒。

　　烹饪方法

　　A.清洗猪蹄，用沸水煮沸，直到表皮膨胀，用手指钳剔除毛发;

　　B.再次清洗猪蹄，用菜刀在表面划几下;

　　C.将猪蹄，花生和配料放入锅中，加入适量的水，煮至烂熟。

　　作用：可以润肤。

　　第二个食谱：红豆花生汤

　　材料：党参3钱，玉柱5钱，D丝子3钱，荔枝5钱，红豆和花生1杯，适量冰糖。

　　烹饪方法

　　A.洗净红豆和花生，用水浸泡约1小时;

　　B.煮沸适量的水，然后转小火直到红豆和花生彻底煮熟，然后加入剩余的草药，煮20分钟。

　　作用：美容养颜，促进胸部发育。

　　第三个秘方：青木瓜排骨汤

　　配料：一个青木瓜(约2碗)，1个半月的草本植物，半斤的排骨和尾巴，适量的洋葱和生姜。

　　烹饪方法

　　A将已经烫出血水的排骨，生姜，洋葱和桔梗放入锅中煮沸;

　　B完成浓汤后，取出桔梗，然后放入切丁的木瓜。烹饪后，加入调味料即可食用。

　　作用：补气，促进胸部发育。

　　第四个食谱：生菜和牛肉

　　配料：1公斤新鲜生菜，半斤牛肉，适量酱油和料酒。

　　烹饪方法

　　A.将牛肉洗净，切碎，放入盘中盘倒入酱油和料酒，然后将牛肉丝放入其中;

　　B.将生菜去皮，洗净，切成细丝;

　　C.半小时后，取出牛肉丝，在煎锅中炒一分钟，然后取出;把生菜放在锅里两分钟。

　　作用：具有调气养血，促进乳房部位的营养供给的作用。

　　食疗法不仅可以还具有很好的养生的作用，很高的营养价值。但是单单的靠食疗法还是效率很低慢的。那怎么办呢?当然是配合波丽妮雅一起使用!

　　波丽妮雅是根据乳房二次发育的不同阶段和不同人群特点提出的怎么的解决方案，段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。

　　食疗法可以为身体提供充足的营养，而波丽妮雅能够乳腺细胞，促进乳腺细胞的生长分裂。使其更好的吸收营养更快的长大。两者配合使用，害怕摆脱不了飞机场吗?