春捂秋冻是什么意思捂哪冻哪

“春捂秋冻”的意思是，在春季气温刚开始转暖时不要急于脱掉棉衣，而在秋季气温稍凉爽时也不要过早过多地增加衣服。

“春捂秋冻”这一健康建议的目的是让身体逐渐适应温度的变化，避免因气温快速变化而引起的疾病。春季气温变化较大，过早脱掉棉衣可能导致身体抵抗力下降，容易引发疾病；秋季适度地忍受一些凉爽可以帮助锻炼耐寒能力，提高身体对低温的适应力。但这一建议需要根据个人体质和气候条件适当调整，老人和小孩等体质较弱的人群应更加注意保暖