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随着生活节奏的不断加快，很多人都无法避免地面临着工作过度的问题。60%的管理人员坦言工作已经影响到了他们的正常生活，一半人称他们经常回到家里也要继续加班。法国《费加罗报》就此采访了里尔大学医疗中心的相关专家，专家警告，长期维持这样的工作节奏可能会形成一种病态的生活习惯，给健康带来严重损害。

长期超负荷，身体禁不住


现在，高强度的工作往往被认为是成功以及个人能力的象征。大部分人都害怕失败，害怕自己没有作为，于是他们常处于一种不理智的“忙碌”之中：过度调动自己的精力，时刻处于高压之中，并以提高自己的生产力和效率为乐趣。



然而，专家表示，这种工作方式会使人的身体超负荷工作，长期如此会导致身体面临崩溃的危险。

“过劳”的表现

处在这种病态生活方式中的人往往表现出以下两种。



一方面，他们长期处在压力之中。如果你身边的人常常高声说话、用力过度、即使在小事上也用尽100%的精力，那么他很可能就是工作过度人群中的一员。