宝鸡

点击搜索

发布

干黄花菜怎么吃?推荐两种做法

区域:
宝鸡 > 太白
  干黄花菜怎么吃,可能有许多人都不知道干黄花菜怎么吃,其实干黄花菜更有利于人的身体健康。
  干黄花菜怎么吃?
  A.黄花菜鲫鱼汤
  黄花菜鲫鱼汤的制作材料:
  主料:鲫鱼一条。干黄花菜一把
  辅料:姜适量芹菜适量
  调料:油。盐。鸡精
  黄花菜鲫鱼汤的制作流程:
  1、鲫鱼从肚皮处杀掉,从鱼身用刀割几条,容易入味,用姜和盐稍微腌制片刻
  2、抓一小把黄花菜,黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
  3、下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,再多煮一下鲫鱼,放入泡好的黄花菜,大火煮5分钟,加盐
  4、再加上芹菜。煮几分钟,美味的黄花菜鲫鱼汤就做好了
  B.黄花菜肉末酿苦瓜
  黄花菜肉末酿苦瓜的制作材料:
  主食材:黄花适量猪肉适量苦瓜适量
  配料:马蹄适量油适量盐适量
  黄花菜肉末酿苦瓜的制作流程:
  1、先将黄花菜用清水泡半个小时左右,准备两条苦瓜洗干净,5个马蹄洗干净准备削皮,瘦肉够量,放半勺盐洗干净
  2、瘦肉剁肉泥,加适量盐,加入马蹄、泡好的黄花菜切段拌入一起剁,再加入适量胡椒粉
  3、把剁好的肉泥用碗盛起来,准备塞入苦瓜。把弄好的苦瓜放入锅内,用另一个碗盖住蒸,避免水溢进去,盖上锅盖蒸20分钟左右
推荐:饮料招商网 http://www.5888.tv/
查看更多宝鸡其他生活服务信息

免责声明:此信息系发布者(UID:240030)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们