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红枣枸杞茶的养生性

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  红枣枸杞茶的养生性
  1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中,健脾胃,达到增加食欲,止泻的;红枣和生姜,半夏同用,可饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等。
  2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,。
  3.养血:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血,舒肝解郁的。
  4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
  这款养生茶,并非适合所有人饮用。情绪起伏大容易发脾气、容易或患有高血压的人群不适合饮用,与枸杞的温热效果相冲,贸然饮用了,容易让原本不良的身体更严重。枸杞中的糖分也不少,有糖尿病的群体也不适合喝。此外,红枣要掌握一定量,过多了也会损害身体。
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