脱发之人往往都因为错误的方式导致脱发严重
不少掉发患者在得了掉发之后，往往会手足无措的胡乱投医问药，甚至长期使用未经验证其有效性的民间偏方。发特浓护发专家建议要培育科学健康的日子方式，增强本身的抵抗力。
下面让我们具体来了解一下造成脱发的具体原因:
1.微量元素与头发的关系:身体以及头发的生长都需要微量元素的滋养，当某种微量元素出现超标或者不达标的情况后，身体或者头发就会出现病变，头发的干枯毛躁及脱落都是身体发生病变的信号。钙铁锌是保持头发健康的重要元素，如严重缺乏就会导致脱发的产生，身体也会出现病变。
2.毒素积累:空气污染严重，不良的生存环境都会使人吸入大量的霉素，这些霉素一方面能够破坏机体各器官各系统，另一方面影响机体各器官以及头发营养的供给。当头发出现营养不足后就会发生脱落。
3.肾虚:肾脏是五脏六腑的精华所在，如果出现肾脏气血不足，肾脏亏损的情况很容易引起头发脱落。
4.血热:少白头主要是因血热造成的，中医认为血热或者淤血都会导致头发不茂盛，血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落，尤其是对于异地工作的人群来说，容易引发脱发尤为女性多，多数到达异地后头发粗黑但是没过多久，头发开始一把一把掉落，小编在这里提醒远离他乡即将到外地工作的发友，一定要做好防脱措施不要等待头发脱落在防护，那会已经为时已晚。
人们应该怎么做好预防:
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
生活上的预防固然重要，但要加上营养的补充头发才能快速的生长出来，发特浓营养素是一种白发长黑，防脱，滋补调理，养发护发的产品。以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、甜菊提取物，覆盆子等名贵精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，通过长期使用，达到滋补肝肾、生津、补血、白发变黑、脱发再生的。全国统一送货上门，如微信订购的话可以享优惠！不知道怎么买的可以在淘宝上搜索“发特浓营养素”即可（179元/盒）。
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1.微量元素与头发的关系:身体以及头发的生长都需要微量元素的滋养，当某种微量元素出现超标或者不达标的情况后，身体或者头发就会出现病变，头发的干枯毛躁及脱落都是身体发生病变的信号。钙铁锌是保持头发健康的重要元素，如严重缺乏就会导致脱发的产生，身体也会出现病变。
2.毒素积累:空气污染严重，不良的生存环境都会使人吸入大量的霉素，这些霉素一方面能够破坏机体各器官各系统，另一方面影响机体各器官以及头发营养的供给。当头发出现营养不足后就会发生脱落。
3.肾虚:肾脏是五脏六腑的精华所在，如果出现肾脏气血不足，肾脏亏损的情况很容易引起头发脱落。
4.血热:少白头主要是因血热造成的，中医认为血热或者淤血都会导致头发不茂盛，血热生风风热随气上窜头顶毛根得不到阴血滋养头发会突然脱落，尤其是对于异地工作的人群来说，容易引发脱发尤为女性多，多数到达异地后头发粗黑但是没过多久，头发开始一把一把掉落，小编在这里提醒远离他乡即将到外地工作的发友，一定要做好防脱措施不要等待头发脱落在防护，那会已经为时已晚。
人们应该怎么做好预防:
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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