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肝脏明明是个器官，却被大家用熬夜熬成了动词。拼命“肝”的背后，你想过肝脏的感受吗？

中医常说“养肝就是养命”，接下来就教大家几招老中医传授的养肝方法，一起学习下吧。梳头是一件再寻常不过的事了，但很少有人知道，通过梳头穴位能达到养肝的效果。

养肝的梳头方法是先顺着头发的生长方向梳一次，然后再逆着头发的生长方向梳一次。注意力度要适中，过轻头皮感受不到力量；过重则会伤害到头皮。
用双手的三根常用手指去搓耳廓，可以达到护肝的效果。因为肝胆湿热很容易引发慢性肝炎，而搓耳廓恰恰能排出肝胆的湿热，避免肝炎的生成。