保定市哪里有安利专卖店保定市哪有安利纽崔莱实体店
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家常菜之晚餐系列,清淡爽口吃不腻,少油少盐更健康,家人都爱吃。
玉米莲藕排骨汤
材料:玉米、排骨、莲藕、葱、姜、料酒、鸡精
做法:1、玉米洗净切成小段,莲藕洗净去皮切块,姜切片,葱切段;
2、排骨放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净;
3、砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒;大火煮开后,转小火煲约三十分钟,再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时;
4、煲好后去掉姜片、葱段,加入适量的盐、鸡精调味即可。
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