北京辰星中医李慧英
耳鸣的原因有哪些？
①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，
④另外，过量使用了对耳有毒性作用物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
⑥噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
⑦不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯
耳鸣耳聋脑鸣禁忌
一、戒烟禁酒 不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
二、体育锻炼 身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。
三、保持心情舒畅 ，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方
四、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋
五、尽量避免接触噪音 如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。
有研究显示，1500万耳鸣人群中有27%超过65岁，41%年龄小于45岁。故更多年轻人易受耳鸣困扰。因此，耳鸣的年龄分布与听力损失有本质区别，听力损失患病率随年龄增长而增长，但耳鸣患病率在65～74岁之间有较稳定平台，然后缓慢下降由于耳鸣是一种异常的声音感觉，因此人们对耳鸣的描述具有很多不确定性。但多与人们的生活经历相关，常常将耳鸣与日常生活中存在的声音比较，并借此描述。出现耳鸣的程度与时程依病情、环境和心理等多方面条件而定，情况各异！
耳鸣耳聋要辩证施治，所以找对原因采用正确的方式，！
根据现代医学研究表明，产生耳鸣耳聋的原因比较复杂多样。比如各种中毒，腮腺炎、流感等。循环系统病变，、，血压过高等。各种如脑膜炎、过低的变化，动脉硬化等。直接的神经系统病变如听神经瘤，面神经麻痹恢复期等。也可见耳部的耵聍栓塞、疾患如中耳炎、生理性的老年性耳聋等以及外伤、颈椎病、肾虚，噪音刺激等引起的。
根据中国耳病研究中心调查表明，中老年出现耳鸣耳背耳聋的发病率为67%左右，中老年人群一旦发生耳聋，会逐步丧失感知能力， 容易造成老年痴呆！然而在成年人中耳鸣的发病率不同程度居然也有20%左右。
耳病可诱发多种生理和心理疾病，应早发现早诊治，而且鸣久必聋的概率性很大。
耳鸣患者无论休息还是工作，心情总是烦躁不安，接踵而来就是 由耳鸣引起的，，食欲不振，没有精气神，久而久之就是一个恶性循环，当自己的身体状况每况日下，耳鸣会越来越严重，单侧耳鸣变双侧耳鸣，间接性耳鸣变持续性耳鸣，轻微的耳鸣声变刺耳的电流声、蝉鸣声，甚至是脑部也有可能出现嗡嗡的响声，这都是众多耳鸣患者未经病情加重的发展过程，只不过是个时间长短的问题，耳聋也就真的离自己不远了！
①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
②血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
③其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，
④另外，过量使用了对耳有毒性作用物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。
⑤过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
⑥噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
⑦不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯
耳鸣耳聋脑鸣禁忌
一、戒烟禁酒 不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
二、体育锻炼 身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。
三、保持心情舒畅 ，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方
四、多与人交往，多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋
五、尽量避免接触噪音 如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。
有研究显示，1500万耳鸣人群中有27%超过65岁，41%年龄小于45岁。故更多年轻人易受耳鸣困扰。因此，耳鸣的年龄分布与听力损失有本质区别，听力损失患病率随年龄增长而增长，但耳鸣患病率在65～74岁之间有较稳定平台，然后缓慢下降由于耳鸣是一种异常的声音感觉，因此人们对耳鸣的描述具有很多不确定性。但多与人们的生活经历相关，常常将耳鸣与日常生活中存在的声音比较，并借此描述。出现耳鸣的程度与时程依病情、环境和心理等多方面条件而定，情况各异！
耳鸣耳聋要辩证施治，所以找对原因采用正确的方式，！
根据现代医学研究表明，产生耳鸣耳聋的原因比较复杂多样。比如各种中毒，腮腺炎、流感等。循环系统病变，、，血压过高等。各种如脑膜炎、过低的变化，动脉硬化等。直接的神经系统病变如听神经瘤，面神经麻痹恢复期等。也可见耳部的耵聍栓塞、疾患如中耳炎、生理性的老年性耳聋等以及外伤、颈椎病、肾虚，噪音刺激等引起的。
根据中国耳病研究中心调查表明，中老年出现耳鸣耳背耳聋的发病率为67%左右，中老年人群一旦发生耳聋，会逐步丧失感知能力， 容易造成老年痴呆！然而在成年人中耳鸣的发病率不同程度居然也有20%左右。
耳病可诱发多种生理和心理疾病，应早发现早诊治，而且鸣久必聋的概率性很大。
耳鸣患者无论休息还是工作，心情总是烦躁不安，接踵而来就是 由耳鸣引起的，，食欲不振，没有精气神，久而久之就是一个恶性循环，当自己的身体状况每况日下，耳鸣会越来越严重，单侧耳鸣变双侧耳鸣，间接性耳鸣变持续性耳鸣，轻微的耳鸣声变刺耳的电流声、蝉鸣声，甚至是脑部也有可能出现嗡嗡的响声，这都是众多耳鸣患者未经病情加重的发展过程，只不过是个时间长短的问题，耳聋也就真的离自己不远了！
