悦芽AA你的宝宝是过敏体质吗教你判断方法和喂养原则

　　随着生活习惯和环境的改变，过敏疾病的发生率越来越高，不仅仅是成年人，更有宝宝，宝宝过敏可能只是阶段性的，也可能会伴随ta一生哦!重点在于预防，所以重视宝宝过敏是很有必要的!

　　哪些宝宝更可能是过敏体质呢?

　　1、宝宝皮肤经常性长或者其他疙瘩，皮肤红痒，可能是过敏体质

　　2、宝宝频繁揉眼睛，抠鼻子，没有却流鼻涕、打喷嚏。(连续打喷嚏更要格外注意)

　　3、宝宝容易夜惊、，多出虚汗

　　4、宝宝玩耍的时候精力充沛，但是走路或上楼梯容易疲劳气喘，或长期气喘

　　5、父母其中有家族过敏史的宝宝，过敏几率会很高

　　判定宝宝是过敏体质以后，就可以“对症调理”啦!

　　过敏体质的宝宝日常如何喂养呢?

　　1、像鱼、虾等海鲜，还有奶类、蛋类、豆类等这些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，所以日常的喂养要在专业人士指导下调整菜单哦!(不是说不可以吃这些食物，该怎么吃需要听专业人士根据宝宝具体情况来确定喂养的量和时机)

　　2、尽量给宝宝吃应季的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物和甜食;

　　3、宝宝吃完一种食物出现过敏反应时，及时做好饮食记录，避开引起宝宝过敏的食物;同时为了保障营养的均衡，可以找替代的食物;

　　4、宝宝尝试一种新食物时，以少量开始，发现没有过敏反应后再加量。

　　宝宝居住的环境也要注意哦

　　1湿度适宜太潮湿的环境容易滋生，太干燥的环境宝宝的鼻粘膜的屏障作用又会减弱，所以湿度要把握好，50%的湿度哟!开空调时不要开一整夜，减少进进出出空调房间的次数，可以在空调房放盆水或加湿器。

　　2常清洁，少尘埃卧室环境保持干净卫生，经常拖地，减少尘埃。宝宝的被单等床上用品需要经常换洗哦!

　　3避免接触刺激物例如蚊香、香水、烟香、杀虫剂等。尽量少去花开繁茂的地方，也不要选择风大的天气出游。

　　文章后，小编提醒各位宝爸宝妈们，过敏体质的宝宝需要在饮食方面更为讲究，找出过敏原，做好饮食记录，认真观察哦!