进行衡水心理咨询有什么作用

　　1. 对于个体：

　　①有利于个体的心身健康：通过衡水心理咨询，可调整不合理的认知体系及行为模式、缓解内心冲突及压力应激等带来的情绪困扰和躯体，有利于身心健康。对于需要配合的来访者，心理咨询与结合，有协同增效的作用，缩短全部周期。

　　②有利于个体重构适应性的心理模式：心理咨询可促进来访者自我觉察，调整行为的模式，掌握调节情绪的技能，增加有效的应对困难方法，提高社会适应性。

　　③有利于个体创伤后恢复：通过心理咨询，可提高心理应对技能，表达和宣泄相关的情感，减少对自身感受的消极评价等，以便尽快走出创伤状态。

　　④有利于个体人格成长和自我发展：通过心理咨询，可走出心理困境，在关键事件中做出恰当的决定，更加明确自己的个人发展方向。

　　2. 对于家庭：

　　通过衡水心理咨询，可改善夫妻、亲子等之间的心理状态及情绪，增加互动交流的方式，从而提升夫妻、亲子关系，提升家庭整体的幸福度和满意度。

　　如果你正在接受或考虑接受心理咨询，小编首先想说：“你真勇敢!”直面自己的困境并对自己负责，这是一个非常不容易的过程。希望各位能通过心理咨询或其他方式获得帮助。

　　后，希望读完这篇文章的你，能对衡水心理咨询有一个更清晰的认识。