耳鸣是怎么引起的

长期的情绪不稳定，能够引发耳鸣疾病，有很多的人有焦虑症和抑郁，就比较的容易发生耳鸣疾病，情绪和耳鸣反正是关系很紧密。长期处于噪声环境里，更是容易引发耳鸣疾病，如果噪声超过一定的限度，自己可能会感觉不出来，但是耳朵就比较的娇纵，不规律，强烈的噪声就对听力造成很大的影响，经常处于这种环境中，就容易引发耳鸣疾病。

平时该怎么做？

1、保证睡眠

  睡眠不足是耳鸣造成的难耐的，由于睡眠不足又耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠，如此反反复复，恶性循环，耳鸣是越来越严重。耳鸣患者临睡前忌喝浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气，即使不能入眠，也可通过闭目养神来得到休息，或是通过白天睡眠来补充。

2、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡，会自然消失。

耳鸣的危害远不止一点点？

一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣。这种恶性循环的作用，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现。这样又严重影响工作，因而造成更大的生活和社会压力。

中医学认为，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑。其病因病机可有风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱等几种。临床表现以听力障碍、减退甚至消失为主要，患儿常自觉耳中有蝉鸣或其他各种声响，在安静环境中患儿感觉更明显。可伴有发热，，烦躁不安，腹胀，腰酸乏力等多种全身。

《清耳通窍汤》

1.通络，补气，益肾聪耳，针对病症，辩证耳鸣耳聋脑鸣；

2.开窍，，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍；

3.化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性耳鸣耳聋脑鸣