保定心理催眠前需要做哪些准备

一、 首先要做行为分析：

在尊重来访者的意愿下，催眠咨询师通过对来访者临床相关行为的微观分析(水平分析)与行为的宏观分析(垂直分析)，帮助对方了解其临床相关反应明显有问题的前因后果的功能，以此建立催眠咨询的视角，形成个案概念化。

二、 其次做催眠测试：

在此阶段催眠咨询师一般会通过“接受建议(暗示)能力测验”如：注意力集中测试(许可式)、想象力测试(许可式或式)、渐进放松测试(许可式的放松测验、以及催眠深度测试等)，获得被催眠者许多人格特性的资料，而且在接受建议能力测验的进行中，可以减少催眠者的恐惧和焦虑，在催眠前和催眠者建立互相信任的关系，并且借此测验让催眠者对催眠深度有更切身又科学的了解。

三、 探讨和确定催眠议题(催眠目标)：

一般情况下来访者的催眠动机一般都不是很合理(如：想通过催眠让自己失忆而忘记痛苦、通过催眠忘掉一个人、通过催眠逃避现世人生的痛苦想找到前世的根源等)，这就需要催眠咨询师和来访者共同探讨，面质，澄清来访动机，根据个案的愿望和心理议题来确定催眠目标。

四、 建立催眠(咨询)合作关系：

咨询或催眠的有效性一般取决于咨询或催眠关系的建立，合作关系的重要性大于任何单种技术的总和，一般艾瑞克森学派的催眠师会通过合作策略(利用直接观察、推测和利用内部进程，利用特殊模式等方式)，欣赏和使用来访者的心理现实，作为催眠和咨询性发展的基础。这一潜在意图是扩展表达自我价值的领域，而保护来访者的价值感。

五、 提出催眠方案或策略：

在此阶段催眠师根据前面五个阶段的基础评估和相互合作的动力关系，围绕个案的心理议题和咨询目一般会采取五种咨询策略(合作策略、创造情境策略、联想策略、分离策略、平衡策略)，通过直接暗示(式沟通)或间接暗示(隐喻性沟通)与来访者此时此地(认知、情绪、躯体、动作)的四个层面进行共情，再以催眠后暗示的主控性讯息单位来重构、改善认知，使生理及心理上的各项「」得以修复。同时更有利于咨询中的动机激发和咨询关系的促进。

六、 按照心理咨询的设置(时间，地点，密度)系统进行：

心理咨询的设置是为来访者和咨询师共同设计的，更是用来保证心理咨询和催眠的健康发展和促使咨询向有利于来访者成长的方向发展，更好的帮助来访者解决自己的问题。这些设置主要包括(确定单次咨询时长，咨询频率、咨询周期、明确咨询关系、保密原则等)。

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