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对于还是什么才是高质量的陪伴

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如今随着人们对陪伴孩子的重视度的提高,许父母却对“陪伴孩子”产生了一定的误区。有些全职妈妈无时无刻陪伴孩子,自己弄得也筋疲力尽、心情烦躁,毫无个人时间;而有的父母一边玩着电脑、盯着手机,一边嘴上督促一下孩子,使孩子内心产生不满。沧州心理工作室的专业人员来给各位父母分享:如何才能高质量地陪伴孩子

  一、高质量的陪伴,不是指父母随时待命,陪着孩子玩游戏;也不是自顾自地做自己的事情,把孩子晾一旁,让他自己玩耍,后哭闹不休。

  从孩子的健康角度出发,当他独自玩耍时,他在发展自己的自我;当父母陪伴他玩耍时,他的自我又是放下的。这两种陪伴相结合,孩子既有发展自我的空间,也有放下自我的时候,这才是健康的发展状况。

  二、高质量的陪伴应该是一种心与心的爱的连结,如果父母是心烦意乱的、焦虑的、忧郁的、勉为其难的,会难与孩子达成连结,甚至会给孩子的身心健康带来危害;如果双方的状态是愉悦安详的,这样的陪伴就是高质量的陪伴。

  三、陪伴,可以是很多方式。可以跟孩子一起读书讲故事,和孩子一起做游戏、可以一起音乐或唱歌,可以和孩子一起去公园,讲解大自然的知识等等。切记在陪伴的过程中,自己只是一个陪伴者,一个跟随者,不要企图通过这些方式教会孩子什么,孩子自然会吸收他能吸收的一切,我们应该给予孩子独立的生活能力和感受生活的能力。

  四、欣赏的眼神也很重要。方法有很多,而关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。当父母和孩子都能够参与投入进去,他们会感觉互相连结在一起,互动共鸣越多,对孩子越好。

  后小编提醒父母陪伴孩子的成长,需要耐心,需要韧性,更需要爱。不仅仅是给孩子。只要用心,创造高质量的亲子连结,让父母和孩子都能够享受这样的时光。
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