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因智A嘉孩子感统失调可以在家做哪些训练呢

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  家长在家可以给孩子做哪些简单的训练感统训练呢?

  1、爬行

  七八个月大时,孩子应该慢慢学会爬行,通过不断努力地抬头、仰脖子,来锻炼前庭觉,向前爬行的过程对孩子来说也是一个探索的过程,能够提高孩子的手眼协调、视听能力。

  因此,家长应鼓励孩子多爬行,例如妈妈躺在地上,让孩子慢慢爬上妈妈的身体;或者妈妈手脚着地弯成拱形,吸引宝宝从底下爬过去。

  对于一些本身不爱爬行的宝宝,家长可以采取一些诱导措施,如把孩子放在小被子上,拉着他(她)的两条腿慢慢向后拖,并在孩子眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具,吸引宝宝的注意力,引导他(她)抬头、逐渐向前爬行。

  2、唤醒触觉皮

  见到陌生人就哭、抵触新环境的孩子往往属于触觉过分敏感,家长可以通过简单的方法来唤醒孩子的触觉皮肤,以缓和这种敏感的状况,如利用吹风机,调到微风挡缓缓吹孩子的皮肤;用软刷子轻刷孩子的身体、或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。

  在家中可进行的活动,多和孩子亲近,一起玩,一起遊戏,不但增近亲子关系,还可帮助孩子有均衡的发展,减少问题的发生。

  3、室内活动:

  1.利用摇篮,或抱着婴儿,轻轻摇晃。

  2.经常让婴儿有趴着、抬起头的机会。

  3.多抱抱孩子、爱抚他的身体四肢。

  4.利用换尿布的时候,帮他手脚做作屈伸的运动。

  5.揹他,练习平衡。

  6.给予爬行、钻洞等探索的机会,锻炼腰和手的力量。

  7.和他玩挠痒的遊戏。

  8.洗澡后用毛巾擦干时多摩擦身体一会。

  9.用大毛巾或床单把他包在裡面,爸妈各拉一头,再左右轻摇动。

  10.陪他玩积木。

  4、户外活动:

  1.玩水、玩沙。

  2.在草地、或较柔软的PU跑道上跑、跳、滚、翻筋斗、玩球。

  3.荡秋千、翘翘板、旋转地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。

  4.骑三轮脚踏车。

  5.多爬楼梯,少乘电梯。

  上述活动可促进儿童神经肌肉和骨骼的成长外,还能增加肌肉关节的运动觉,建立自我身体的形象,和认识生活的环境。
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