因智A嘉把握宝宝大动作的发育规律聪明的家长都这样引导
“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬”——这是婴儿发育的基本规律。虽然每个宝宝的发育都有自己的特点,不同宝宝之间存在着个体差异,但家长的有心和无心还是差很多的。聪明的家长,不是逼迫孩子训练,而是合理地引导孩子,教会孩子掌握这些动作,为日后的体态打下一个好的基础。
0~3个月——教会宝宝抬头
“一举头,二举胸”。一般来说,宝宝满月时在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满2个月时,抬头时胸部可以离开床面。
但如果宝宝在2-3个月左右时还不会抬头,家长就应该重视了。首先考虑下孩子平时趴的时间是不是不够。家长可以这样引导:让宝宝趴在床上,用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着可以训练抬头?趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育,而且通过刺激全身肌肉协调,促进大脑对运动功能的控制。
但宝宝还小,家长的训练不能过度,开始训练趴着的时候,一天做一次,每次1~2分钟。宝宝的颈椎还没发育成熟,练习抬头的时间过长,容易伤到宝宝颈椎。
4~6个月——宝宝会翻身啦
如果你看到宝宝有这个动作——双脚抬起,身体自然侧倒后,下半身有扭动的动作,这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。
一般来说,宝宝4~6个月开始学习翻身,宝宝能抬起腿,扭腰时的力量足够,就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不会翻身,家长就要加强引导了。
和训练抬头一样,家长可以用玩具引导,将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方。宝宝为了拿到玩具,就会伸手使劲够,够不着时全身再使劲就会变成俯卧,慢慢地就会翻身啦。
需要提醒家长的是,只有当宝宝出现要翻身的信号时,才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。一定不要操之过急!
7~8个月——宝宝学会独坐
通常情况下,大多数宝宝7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时,宝宝身体前倾,用双手帮忙才能支撑身体,而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地,宝宝的平衡能力得到发展,脱离双手的支撑也能够坐直。
等到宝宝坐得越来越好,他就能够向前倾着身体去抓玩具。但如果宝宝到了9个月,在没有办法支撑自己坐起来,这就说明宝宝大动作发展落后了。
怎么帮助宝宝呢?爸爸妈妈可以先让宝宝平躺,用手拉着宝宝慢慢坐起,几秒后再恢复宝宝的平躺姿势,慢慢锻炼宝宝的腰部力量。
7~9个月——宝宝学爬学会了!
前几天,小编发文《宝宝一周岁,还不会爬直接会走了,怎么办?》,很多读者表示自家的宝宝就是,不会爬直接会走了。但其实,爬行是全身运动。爬行时抬起头颈,可以锻炼颈部的肌肉。胸腹部离地,四肢支撑身体的重量,同时锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉,好处多多。
如果宝宝是自己不经历爬行就直接站立的,这属于正常,妈妈不要强行宝宝爬行;但妈妈也不要为了满足自己的洁癖心理,人为扼杀宝宝爬行的能力。
9~12个月:站立行走
宝宝刚开始学站时,一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起,慢慢地,就能利用手和脚站起来,等到脚步力量逐渐发育,能够利用整个脚掌支撑体重时,宝宝就站起来了!
0~3个月——教会宝宝抬头
“一举头,二举胸”。一般来说,宝宝满月时在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满2个月时,抬头时胸部可以离开床面。
但如果宝宝在2-3个月左右时还不会抬头,家长就应该重视了。首先考虑下孩子平时趴的时间是不是不够。家长可以这样引导:让宝宝趴在床上,用他感兴趣的东西吸引他抬头。趴着可以训练抬头?趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育,而且通过刺激全身肌肉协调,促进大脑对运动功能的控制。
但宝宝还小,家长的训练不能过度,开始训练趴着的时候,一天做一次,每次1~2分钟。宝宝的颈椎还没发育成熟,练习抬头的时间过长,容易伤到宝宝颈椎。
4~6个月——宝宝会翻身啦
如果你看到宝宝有这个动作——双脚抬起,身体自然侧倒后,下半身有扭动的动作,这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。
一般来说,宝宝4~6个月开始学习翻身,宝宝能抬起腿,扭腰时的力量足够,就很容易翻过身去。如果宝宝6个月还不会翻身,家长就要加强引导了。
和训练抬头一样,家长可以用玩具引导,将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着的地方。宝宝为了拿到玩具,就会伸手使劲够,够不着时全身再使劲就会变成俯卧,慢慢地就会翻身啦。
需要提醒家长的是,只有当宝宝出现要翻身的信号时,才可以尝试和宝宝玩翻身的游戏。一定不要操之过急!
7~8个月——宝宝学会独坐
通常情况下,大多数宝宝7~8个月大的时候学会独坐。刚开始时,宝宝身体前倾,用双手帮忙才能支撑身体,而且坐一会儿就会歪倒。慢慢地,宝宝的平衡能力得到发展,脱离双手的支撑也能够坐直。
等到宝宝坐得越来越好,他就能够向前倾着身体去抓玩具。但如果宝宝到了9个月,在没有办法支撑自己坐起来,这就说明宝宝大动作发展落后了。
怎么帮助宝宝呢?爸爸妈妈可以先让宝宝平躺,用手拉着宝宝慢慢坐起,几秒后再恢复宝宝的平躺姿势,慢慢锻炼宝宝的腰部力量。
7~9个月——宝宝学爬学会了!
前几天,小编发文《宝宝一周岁,还不会爬直接会走了,怎么办?》,很多读者表示自家的宝宝就是,不会爬直接会走了。但其实,爬行是全身运动。爬行时抬起头颈,可以锻炼颈部的肌肉。胸腹部离地,四肢支撑身体的重量,同时锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉,好处多多。
如果宝宝是自己不经历爬行就直接站立的,这属于正常,妈妈不要强行宝宝爬行;但妈妈也不要为了满足自己的洁癖心理,人为扼杀宝宝爬行的能力。
9~12个月:站立行走
宝宝刚开始学站时,一般会借助伸手能够到的家具支撑来站起,慢慢地,就能利用手和脚站起来,等到脚步力量逐渐发育,能够利用整个脚掌支撑体重时,宝宝就站起来了!