幼芃益生菌不是药却比很多药都管用

　　经常会看到一些家长留言说：益生菌太好用了，我这么多年都没治好，吃了益生菌竟然就排便顺畅了，而且是每天都正常排便，太神奇了......

　　每次看完我总是哭笑不得，没想到竟然还是会有朋友把“益生菌”看做是一种药，小编想说：

　　益生菌不是药，只是有助于调节你的肠道菌群，也不会像药一样会有副作用，，不良反应。

　　益生菌究竟是什么?

　　在我们人体的肠道内有1000多种，这些在肠道内相生相克，只有维持着动态平衡的关系才会保证我们的肠胃不出现问题，才能让我们的身体保持健康状态。而我们经常听说的“益生菌”就是指“有益菌”，它只是一种我们身体必需的活菌，并不是药。

　　益生菌和腹泻之间的关系

　　由于生活节奏快、工作压力大，平时大鱼大肉，喝酒喝咖啡等不良饮食习惯，人们从外界获取的益生菌严重不足，导致胃肠道菌群紊乱，于是出现腹泻、等。如果、病毒等有害，有害菌多于益生菌时，便会打破肠道菌群平衡，于是出现过敏、等常见疾病的。

　　益生菌是如何在身体里发挥作用的

　　1、益生菌帮助消化吸收

　　许多益生菌株在胃肠道内可以产生消化酶，这些酶可以把摄入的食物分解成营养物质，更好地帮助消化吸收，让人体更好的新陈代谢。

　　2、益生菌可以产生营养物质

　　益生菌能够产生维生素，包括B1、B2及维生素K等重要营养物质。

　　3、益生菌可抑制有害菌

　　肠壁上的空间有限，坏菌多了好菌就没地方呆，反之也一样。所以终还是要看谁的数量多，谁就有优势，好菌多了，就能抑制住有害菌生长繁殖。

　　4、提升

　　人体70%的免疫细胞是定植在肠道内的，肠道有问题，下降，有害菌吐出的毒素就会进入血液。而益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，不让有害菌、病原菌定植，减少生病几率。

　　5、调节肠道菌群失衡

　　肠道菌群紊乱，坏菌多于好菌，人容易生病。补充益生菌，通过其生长及各种代谢作用促进肠内群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和性急性肠炎及痢疾，腹泻，等都有辅助及预防作用。