保定

点击搜索

发布

心理催眠疗法到底是什么感觉

区域:
保定 > 北市
  有些朋友不愿意尝试催眠,但他们想知道被催眠是什么感觉? 今天,我想和大家分享一下我在心理催眠后的感受。

  被催眠是一个非常非常轻松愉快的过程,经常做自我催眠,会很乐于享受催眠带来的宁静、愉悦、放松,甚至把催眠当成这是一种将自己的意识集中在自己的呼吸上,然后向内看以了解自己的练习。 通过催眠自己去发现、捕捉和从内心深处与另一个“我”交谈,让我的意识知道我每天都正在发生什么样的变化,将消极的情绪和压力转化为积极的信号和能量,成就或塑造一个完整的自己。

  1、意识范围狭窄。 被催眠的人专注于他的意识焦点,可能会“视而不见”和“听不见”其他事情。 催眠过程中,有不少人在四处走动,有的手牵着手, 站在朋友的身边,大声说话了一会儿,但这位朋友沉浸在童年的回忆中,以至于他没有意识到。 当我将他从催眠状态中唤醒时,我问他是否听到旁边有声音,他说没有。

心理催眠疗法到底是什么感觉?

  2、在催眠状态下,身心都非常舒畅,心智很少会如此放松和安静,而身体却是那么的放松和舒畅——其实人的身心烦恼,简单来说,都是由 “不放松”的身心——所以在催眠状态下,身心会感觉很舒服。

  3、类似“清醒白日梦”的感觉也许你也能回忆起在学校的时候,在课堂上分心的时候,虽然坐在教室里可以听到老师的讲话,但你的心是 在教室外和朋友一起玩,直到被老师叫名字后突然回过神来。 其实这也是一种催眠状态。 其实心理催眠的状态在生活中很常见,比如电视上的广告,做瑜伽冥想的时候,专心听音乐的时候,被电影故事情节吸引的时候……
查看更多保定其他生活服务信息

免责声明:此信息系发布者(UID:381598)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们