保定市 魅力舞蹈 专业爵士舞 钢管舞培训

爵士舞：爵士舞主要是动作和旋律方面的表演。它的特徵是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧，爵士舞的简介如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等.

钢管舞种对运动或舞蹈有兴趣的人，都适合学习。
腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上一段课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

保定魅力舞蹈红旗店
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保定魅力舞蹈永华店
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