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保定红舞坊寒假班火热招生中

区域:
保定 > 南市
类别:
舞蹈培训
地址:
保百大楼 裕华金街A座 631
韩舞班男 主要学习防弹少年团,bigbang,sj,EXO,got7,SHINee,teentop,infinite,2pm等任意男明星组合的舞蹈原版MV.
韩舞班女 主要学习少女时代,f(x),t-ara,sistar,泫雅,girls day,Spica, 4Minute,AOA,apink,trouble maker等任意韩国女明星组合的原版MV.
提前报名可预订想要学习的舞蹈

爵士舞基础班/提高班 基本身体灵活性、力量和柔韧性的训练,身体对音乐的理解和节奏的把握及舞蹈感觉的培养,掌握多个不同风格的欧美爵士舞蹈作品。
钢管舞塑身班 800元12次课可学会一支钢管舞,初级钢管舞套路。基本身体灵活性、力量和柔韧性的训练,多个不同风格的舞蹈作品,体能训练,钢管舞特训课程。钢管舞属一种中强度的有氧运动,有,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。
800元35次课 500元20次课 300元10次课
详情请电话或qq咨询
如何跳好爵士舞
跳好爵士舞只需要两点,一、生理上控制好身体。二、心理上控制好身体。

生理上控制好身体是初级阶段,指身体各个部分需要足够灵活,有力量,

心理上控制好身体是提升阶段,控指制身体要以音乐的节奏、旋律、舞蹈所要表达的情感为基准。

身体各个部分的灵活性是有力量的前提。

头、肩、胸、胯、腿、脚的(up down)上下前后左右及(rolling)画圆(Wave)波浪、及各个部分的随机组合。完成这些灵活性和力量的练习需要在老师的带领下由慢到快。要保证动作的标准、规矩、干净、清楚。不能歪,不能扭曲,如果基础动作练歪了会严重影响以后的进步,跳舞的感觉也会怪怪的,需要更多的时间去纠正,错误的动作形成习惯以后也不好改正,所以要尽量按照老师说的去做,少走弯路。基础练习的时候配合相应的音乐节奏。由慢到快,从四拍一次到两拍一次再到一拍一次。让身体的各部分适应音乐的节奏及感觉。
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