广西北海中医针灸养生培训广西名师教学中医零基础
广西北海中医针灸养生培训广西名师教学中医零基础就业无忧
北海针灸艾灸养生培训学校，专业培训中医针灸，艾灸，，刮痧，拔罐
高级中医针灸培训学校培训内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、电针、火针、蜂针、平衡针、温针灸等
理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火疗、放血疗法等
技能病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等（总计约上百种疾病的方法）
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。（一次交费，终身免费复训；不用报名可试听半天）
报名地址：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
资格证书：中医针灸师，康复理疗师
报名资料:
1）身份证复印件2份（外籍学员提供护照复印件）
2）学历证书复印件2份（在校学生提供学生证复印件）
3）近6个月以内2寸红底照片4张
身材过于胖或过于瘦，对于养生都不利，常见的“问题身材”，就是肥胖，如何改善肥胖体质，是养生首先要考虑的，如何才能够改善肥胖体质呢？记住下面这5点，有助于您改善肥胖体质：
点，单次进食的卡路里控制。
单词进食，若卡路里过量，或导致胃口变大，进而导致肥胖，控制单次进食的卡路里，其目的就是让胃变小，若之后觉得饥饿，可以再吃，说白一点，就是少吃多餐，长期坚持。
第二点，每天超过一万步。
每天超过一万步，是选择，低于一万步，所消耗的卡路里有限。太多的话，一来对于繁忙的现代都市人来说，不可能，二来可能会对膝盖造成损伤或其他影响。
第三点，脂肪少摄入。
脂肪转化成的卡路里、热量，要比其他的营养元素多，1g脂肪与1g蛋白质、1g碳水化合物，所能够生成的脂肪，不可同日而语。
第四点，以蔬菜水果代替主食，主食少吃并可用杂粮代替。
杂粮热量低，且含有丰富的膳食纤维，蔬菜水果自然也是营养丰富，且不容易长胖，会增强体质、抵御疾病。
第五点，每天的热量不超标。
男女体质不同、脂肪率不同，这个因素也要考虑进去，女生体脂率高一些，是正常的，男性高于15%就会有明显赘肉，身材看上去会有些偏胖，而女生高于18%的体脂率也不会有。但太过肥胖，都是养生之大忌，要控制每天摄入热量不超标才行！
北海针灸艾灸养生培训学校，专业培训中医针灸，艾灸，，刮痧，拔罐
高级中医针灸培训学校培训内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
针灸美容类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸、埋线等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、靳三针、皮肤针、电针、火针、蜂针、平衡针、温针灸等
理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火疗、放血疗法等
技能病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、月经不调、前列腺等等（总计约上百种疾病的方法）
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。（一次交费，终身免费复训；不用报名可试听半天）
报名地址：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
资格证书：中医针灸师，康复理疗师
报名资料:
1）身份证复印件2份（外籍学员提供护照复印件）
2）学历证书复印件2份（在校学生提供学生证复印件）
3）近6个月以内2寸红底照片4张
身材过于胖或过于瘦，对于养生都不利，常见的“问题身材”，就是肥胖，如何改善肥胖体质，是养生首先要考虑的，如何才能够改善肥胖体质呢？记住下面这5点，有助于您改善肥胖体质：
点，单次进食的卡路里控制。
单词进食，若卡路里过量，或导致胃口变大，进而导致肥胖，控制单次进食的卡路里，其目的就是让胃变小，若之后觉得饥饿，可以再吃，说白一点，就是少吃多餐，长期坚持。
第二点，每天超过一万步。
每天超过一万步，是选择，低于一万步，所消耗的卡路里有限。太多的话，一来对于繁忙的现代都市人来说，不可能，二来可能会对膝盖造成损伤或其他影响。
第三点，脂肪少摄入。
脂肪转化成的卡路里、热量，要比其他的营养元素多，1g脂肪与1g蛋白质、1g碳水化合物，所能够生成的脂肪，不可同日而语。
第四点，以蔬菜水果代替主食，主食少吃并可用杂粮代替。
杂粮热量低，且含有丰富的膳食纤维，蔬菜水果自然也是营养丰富，且不容易长胖，会增强体质、抵御疾病。
第五点，每天的热量不超标。
男女体质不同、脂肪率不同，这个因素也要考虑进去，女生体脂率高一些，是正常的，男性高于15%就会有明显赘肉，身材看上去会有些偏胖，而女生高于18%的体脂率也不会有。但太过肥胖，都是养生之大忌，要控制每天摄入热量不超标才行！
