学美容可以做什么

   大家有了解过吗？皮肤的衰老只有5%是随着年龄增长自然衰老，95%的原因是因为光老化，所以说防晒重要吗？
   可能很多人对于防晒都是这样一个理念，出太阳的时候我涂了防晒呀。那大家有没有过这样的想法呢?遇到下雨天就理所当然的觉得今天没有太阳，可以不用防晒；我天天待在室内，很少出去，那就不涂防晒了吧；冬天的太阳那么温暖，晒得很舒服，不会晒伤，可以不用防晒。
    紫外线带来的危害？ 长期受到紫外线的照射，没注意防护，我们的皮肤就会晒黑，严重的还会晒伤；其次就是容易长斑，加快皮肤衰老；更严重的话会致癌，就是常说的皮肤癌。
   紫外线又是怎样让皮肤产生问题的呢？首先长期紫外线照射会让皮肤水分蒸发过快，皮肤中的胶原蛋白流失，导致皮肤晒伤，加速衰老。其次皮肤中含有一种叫络氨酸酶的物质，受紫外线的刺激，络氨酸酶的活性提高，促使黑色素细胞大量繁殖，产生大量黑色素颗粒，从而形成斑。
     平时如何预防紫外线的伤害呢？物理防晒和化学防晒相结合。物理防晒是指平时出行可以戴遮阳帽、太阳伞、墨镜、防晒衣，这些都可以阻绝一部分紫外线；化学防晒就是指防晒霜，这是对皮肤的第二层保障，双重防晒结合，才能达到更好的效果。