滨州博兴哪里有安利实体店安利牙膏和涑口水卖

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漱口水是大家生活中常见的口腔清洁用品，有许多人会用漱口水代替牙膏来清洁口腔，殊不知，漱口水的使用方式如果错误，反而会为口腔健康带来危害。
漱口水应该在嘴里含多久?我们使用漱口水时需要注意哪些事项？下面小安就带大家来了解一下吧。
漱口水要含多久？
含漱口水的时间要根据口腔的健康状况而定，口腔非常健康的人可以漱40-60秒，口腔健康稍差的人可以漱30-40秒，而口腔健康欠佳的人仅可以漱10-15秒。
原因很简单，口腔健康欠佳的人，口腔环境很脆弱，而大多漱口水具有刺激性。口腔健康欠佳的人使用漱口水后，会加剧口腔环境的恶化，从而引发多种口腔疾病。
漱口水的正确使用方法
在使用漱口水时，我们可以将约10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的留存在口腔中的。
在使用漱口水后，尽量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因为此时我们的口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制我们口腔内的。
使用漱口水的注意事项
使用漱口水不能代替刷牙
刷牙的主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑，牙刷与牙齿间的物理摩擦是除去牙菌斑的佳方法。漱口水没有这种作用，因此无法完全除去牙菌斑，使用漱口水仅可作为刷牙间隙清洁口腔的补充方法。