邹平孙大妈小吃培训酥鲅鱼

鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物 质（主要是钙）等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助。