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王洪刚古法经络大讲堂创始人介绍，王洪刚老师，师从工程院院士、国医石学敏，专注经络养生20年，总结出一套行之有效的古法经络养生方法，让普通百姓，一学就会，一用就灵，一朝学习，终身受益，一人学习，全家健康。《黄帝内经》“经脉者，所以能决生死，处，调虚实，不可不通”，“通则不痛，痛则不通”， 人生病即阴阳失衡，失衡的原因是经络不通，且万病同理，都是经络不通，故打通经络即可调病。古法经络大讲堂王洪刚， 经道养生经道堂创始人王洪刚，传承中医文化，为全民大健康助力，全国50多个城市巡讲，来到现场的你将收获无与伦比的绝技和感受
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如此折腾到四点多，被打趣称“太阳快落山了”，三人才吃完顿饭。一向有生活智慧和行动力的黄磊开始动手搭建炉灶，主要劳动力刘宪华用手搬，用背篓背，用自行车拉，从外面到小院里来来回回可算是凑够了盖灶台的砖。几经研究搭好的炉灶，生火一下子变得顺畅了，而且没有浓烟。辛苦了一天的三个人吃上了黄磊做的炸酱面，顿觉朴素一餐也是人间美味。何炅调侃这极“囧”的一天，“这个节目全部的内容是做饭，做完早饭做午饭，做完午饭做晚饭。