月嫂昌平爱侬家政
月嫂一天的工作内容
[06:00]
* 月嫂起床，整理个人卫生。
* 观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。
* 宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。
* 与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。
* 产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）
* 月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。
[08:00]
* 月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理。
* 顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。
* 月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复（循序渐进）。
* 月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带。
* 给产妇准备一次加餐。（加餐内容可以是水果或点心）
[10:00]
* 妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练 或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。
* 宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。
* 月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。
* 月嫂给妈妈准备午餐。 （午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）
[12:00]
* 产妇用午餐。
* 与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
* 吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。
* 如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。
[13:00]
* 月嫂安排妈妈午睡。
* 之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。
* 清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具。
[15:00]
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。
* 如果清醒的情况下：给宝宝做早教。
* 产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）
* 月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口，乳房护理等操作。
[16:30]
* 月嫂制作产妇晚餐。
[18:00]
* 产妇进晚餐
* 与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。
* 如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。
* 月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。
* 月嫂给宝宝洗澡、做抚触、、做脐带。
[20:00]
* 清洗宝宝及妈妈衣物，奶具。
* 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。
* 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。
* 帮妈妈加餐 。
[22:00]
* 妈妈休息
* (顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。
[03:00]
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。
[06:00]
* 天亮了，月嫂继续早晨的项工作，开始新一天的服务。
特别说明：
1. 母乳喂养早期是按需的，喂奶可能会比上面提到的次数更频繁。
2. 上述的流程是以母乳喂养为例，如果是配方奶粉，则4小时喂奶一次。
3. 如果希望培训宝宝的好习惯，让妈妈身体尽快恢复，就要养成规律的饮食及作息时间。
4. 月嫂给宝宝喂奶、换尿布后，都会及时记录宝宝的奶量、哺乳次数及二次的情况。
5. 月嫂与产妇的沟通及心理疏导会随时进行，经常的场景是在产妇用餐时、喂奶及睡前。
6. 月嫂上户期间，可能会将遇到的疑难问题报告给公司以获得技术指导与支持。
[06:00]
* 月嫂起床，整理个人卫生。
* 观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。
* 宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。
* 与此同时，月嫂开始给产妇准备早餐。
* 产妇吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。（早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦）
* 月嫂收拾厨房用具，产妇用具等，和产妇做心理沟通。
[08:00]
* 月嫂为产妇恶露观察，伤口观察，做必要的清理。
* 顺产3天后，剖腹产7天后，在产妇身体允许的情况下，做轻微形体恢复训练。
* 月嫂会帮产妇绑束腹带，辅导产妇活动四肢，做产后体形恢复（循序渐进）。
* 月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带。
* 给产妇准备一次加餐。（加餐内容可以是水果或点心）
[10:00]
* 妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂会给宝宝做早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练 或者做益智类健身操（如做普拉提，手指游戏等）。
* 宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外（或在阳台、窗前），进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。
* 月嫂整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。
* 月嫂给妈妈准备午餐。 （午餐要求种类丰富，包括3-4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1-2种）
[12:00]
* 产妇用午餐。
* 与此同时，宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
* 吃完奶后，月嫂再给宝宝做早教，看黑白点卡，大动作训练、精细动作训练，促进宝宝的发育。
* 如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。
[13:00]
* 月嫂安排妈妈午睡。
* 之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。
* 清洗产妇及宝宝衣物，进行奶具。
[15:00]
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。
* 如果清醒的情况下：给宝宝做早教。
* 产妇加餐 （加餐内容为水果或点心）
* 月嫂再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口，乳房护理等操作。
[16:30]
* 月嫂制作产妇晚餐。
[18:00]
* 产妇进晚餐
* 与此同时，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。
* 如果清醒的情况下：给宝宝做早教，以及大动作训练、精细动作训练，和宝宝互动交流。
* 月嫂收拾厨房及用具，打扫卫生，月嫂用餐。
* 月嫂给宝宝洗澡、做抚触、、做脐带。
[20:00]
* 清洗宝宝及妈妈衣物，奶具。
* 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。
* 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。
* 帮妈妈加餐 。
[22:00]
* 妈妈休息
* (顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，月嫂会帮助产妇淋浴、洗头，擦身等服务。
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。
[03:00]
* 宝宝会醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。
[06:00]
* 天亮了，月嫂继续早晨的项工作，开始新一天的服务。
特别说明：
1. 母乳喂养早期是按需的，喂奶可能会比上面提到的次数更频繁。
2. 上述的流程是以母乳喂养为例，如果是配方奶粉，则4小时喂奶一次。
3. 如果希望培训宝宝的好习惯，让妈妈身体尽快恢复，就要养成规律的饮食及作息时间。
4. 月嫂给宝宝喂奶、换尿布后，都会及时记录宝宝的奶量、哺乳次数及二次的情况。
5. 月嫂与产妇的沟通及心理疏导会随时进行，经常的场景是在产妇用餐时、喂奶及睡前。
6. 月嫂上户期间，可能会将遇到的疑难问题报告给公司以获得技术指导与支持。
