居家康复期间如何避免家人
居家期间，阳性家庭成员之间可能互相造成重复吗？居家结束后，该怎么给居室进行？日前，北京急救中心主任医师、中国医院协会急救中心（站）分会秘书长陈志就此问题接受了采访。
1、居家康复期间，者如何做好自我隔离？
陈志：隔离期间，者要单独居住，留在自己房间内，关上房门。
者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、剂等个人防护用品以及产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
避免与其他同住人面对面接触。可在隔离房间门口放一把椅子，将物品放到椅子上，送物品人员离开后，须正确佩戴N95/KN95口罩开门取物品，避免面对面接触。
同住人与阳性者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。
2、不得不共用物品或卫生间时，该怎么预防同住人员？
陈志：者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。
者与同住人员保持分餐制，不要共同进餐。
如没有单独使用卫生间的条件，毛巾、肥皂等清洁用品要单独使用。可以准备一个专用的拭布，在者使用完马桶过后，使用酒精擦一遍 ，并对空间进行通风。
3、家有居家康复的阳性患者，居家环境要注意什么？
陈志：为大限度减少风险，建议养成居家日常的习惯，居家以清洁为主，为辅。
并非必须使用剂，居家有限使用阳光暴晒、热力等物理方法。
应对重点环节、对象进行，如餐饮具、快递、门把手等。
各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。
卫生间需做好日常清洁和。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。
4、有阳性者的家庭，该如何处理家庭垃圾？
陈志：做好垃圾的处理，普通垃圾用塑料包好扎紧，用双层袋，避免泄露。如有分泌物、呕吐物等高性的垃圾需要用每升含5000至10000毫克有效氯的剂进行后，用塑料袋密封好后再投放到指定地点，以避免社区内的传播。
5、同一家庭内部的阳性者之间，会互相造成重复吗？
陈志：阳性患者在抗原转阴后，短期内一般不会再次。如果同住人员先后在1到2周内转阴、痊愈，基本上康复期间是不会造成交叉、重复的。不过，如果转阴1个月以后再次遇到高风险的传染环境，则出现再次的几率增大。对于青壮年，二次会比次轻，但是对于老年人，二次往往预示发生重症的风险很高，要特别注意。
6、抗原转阴、居家结束后，该怎么给居室环境进行？
陈志：自测抗原连续3天呈阴性，通常情况下康复者就不具备传染性了，可以不再单独隔离居住。
病毒在室温，尤其是目前来暖气的室内，是不能长时间存活的。因此，家庭应以清洁为主，为辅。对重点部位，如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方，需要使用含有效氯或酒精的剂进行。碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热。居家环境可用每升含500毫克有效氯的剂进行擦拭。
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1、居家康复期间，者如何做好自我隔离？
陈志：隔离期间，者要单独居住，留在自己房间内，关上房门。
者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、剂等个人防护用品以及产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
避免与其他同住人面对面接触。可在隔离房间门口放一把椅子，将物品放到椅子上，送物品人员离开后，须正确佩戴N95/KN95口罩开门取物品，避免面对面接触。
同住人与阳性者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。
2、不得不共用物品或卫生间时，该怎么预防同住人员？
陈志：者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。
者与同住人员保持分餐制，不要共同进餐。
如没有单独使用卫生间的条件，毛巾、肥皂等清洁用品要单独使用。可以准备一个专用的拭布，在者使用完马桶过后，使用酒精擦一遍 ，并对空间进行通风。
3、家有居家康复的阳性患者，居家环境要注意什么？
陈志：为大限度减少风险，建议养成居家日常的习惯，居家以清洁为主，为辅。
并非必须使用剂，居家有限使用阳光暴晒、热力等物理方法。
应对重点环节、对象进行，如餐饮具、快递、门把手等。
各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。每日至少进行1次房间湿式清扫。
卫生间需做好日常清洁和。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。
4、有阳性者的家庭，该如何处理家庭垃圾？
陈志：做好垃圾的处理，普通垃圾用塑料包好扎紧，用双层袋，避免泄露。如有分泌物、呕吐物等高性的垃圾需要用每升含5000至10000毫克有效氯的剂进行后，用塑料袋密封好后再投放到指定地点，以避免社区内的传播。
5、同一家庭内部的阳性者之间，会互相造成重复吗？
陈志：阳性患者在抗原转阴后，短期内一般不会再次。如果同住人员先后在1到2周内转阴、痊愈，基本上康复期间是不会造成交叉、重复的。不过，如果转阴1个月以后再次遇到高风险的传染环境，则出现再次的几率增大。对于青壮年，二次会比次轻，但是对于老年人，二次往往预示发生重症的风险很高，要特别注意。
6、抗原转阴、居家结束后，该怎么给居室环境进行？
陈志：自测抗原连续3天呈阴性，通常情况下康复者就不具备传染性了，可以不再单独隔离居住。
病毒在室温，尤其是目前来暖气的室内，是不能长时间存活的。因此，家庭应以清洁为主，为辅。对重点部位，如马桶、洗脸盆、垃圾桶等病毒可能污染过的地方，需要使用含有效氯或酒精的剂进行。碗筷餐具、洗脸毛巾可用沸水加热。居家环境可用每升含500毫克有效氯的剂进行擦拭。
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