留学美国本科申请需要的软背景怎么提升

受新型冠状病毒肺炎疫情影响，2020年的寒假已宅在家里过去了，计划前往美国留学的同学们，暑期必须好好操练起来！无论是系统培训语言考试，还是参加游学实践，都是时机。你有好好规划你的暑期生活，为美国留学申请做规划吗？

依据美国暑期学习协会研究发现，过去数十年，绝大多数学生在暑期结束返校后的学习力都相较于放假前出现不同程度的下降。对于计划美国留学申请的学生而言，假期的时间又显得格外关键，整整50天以上的假期，如何充分利用时间，避免“假期滑坡”呢？

语言培训

对于打算早申请的同学，至少要在10月前完成各类考试，并收获理想的分数，甚至于备考会贯穿于整个申请的过程。托福考试的有效期为两年，而SAT考试每年仅有几次考试。

学生平时高中课业已相当的繁重，留给标化考试的时间不会太多，因此建议大家利用周末的一个整天或两个半天，以及暑假的一半时间来完成语言考试的培训辅导及考前冲刺。并且切记要知晓你距离申请Deadline还有多久，避免时间的荒废，科学合理进行相关备考。

游学访学/美国暑校

Summer School即为暑期项目，或者夏校，是由学校组织创设的暑期课程，可以遵循学生的意向挑选学分/非学分课程，通常会安排在6月至8月，而游学则是带领学生提前去美国参观学校感受氛围。

依照往年申请的数据，申请至TOP30的学生都会有一定的海外学术证明（夏校或成绩单)，而申请至TOP50的学会生75%都会有拥有海外夏校或访学的经历。

因此，暑假也是参加夏校及游学的好机会，有意向申请美国名校的同学，对此要多加留意与关注，争取能在此后申请素材的经历上上加上此条，这不仅对你会是一项重要的加分项，也能让你在留学前对于国际教育有更为直观的认识。

丰富背景的活动

美国大学申请，除标化成绩和夏校经历外，还需配备丰富的背景活动，因为往往此类活动能更好地凸显出个人特色。因此想要在众多申请者中脱颖而出，一些优质活动的积累往往拥有决定性的作用。

暑期时间充足，我们能够在成绩提升，参加夏校的同时，腾出一些时间给予社会实践活动或者科研竞赛等等，参加一些有针对性的，能够有益于申请的短期活动项目，会是未来申请成功的关键砝码。

倘若学生拥有了较清晰的专业方向，例如青睐经济类、商科，不妨选择华尔街投行金融实训营或者参与商业模拟挑战赛来进行锻炼和学习。

意向为理工科技方面的学生可以学习编程、无人机挑战赛、人工智能、机械结构设计、AR增强现实游戏设计等等项目，还有针对热门专业心理学设置的背景提升项目。

假设不想针对某个专业而是想证明自己的综合能力，AMC数学竞赛则是一个很好的决策。

除此而外，学开车，提升英语能力，学做饭，找实习等等也都是暑假期间的不错抉择，倘若能在保证课外活动、标化成绩、夏校课程兼顾的前提下，给上述所罗列的几项腾出一些时间，相信会为你此后几年的美国留学生活带来异常充裕的便利性，也是极为明智的选择。