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盆底肌功能障碍产生的危害

区域:
北京 > 朝阳 > 双井
类别:
减重
地址:
朝阳区双井优士阁
妊娠和分娩,是许多女性所要经历的自然生理阶段,在这个阶段中,既让女性体会了初为人母的自豪与喜悦,同时又存在着或多或少的损伤,甚至可能造成不可逆的状态。由于在十月怀胎的过程中,女性身体围度、水平、体重、腹腔体积等发生了巨大的变化,使得盆底肌处于持续的受压状态,而逐渐松弛造成严重损伤,据统计,我国已婚已育的女性中,有将近半数人群存在盆底肌肉功能的障碍。因此在分娩之后,几乎所有的女性都需要进行盆底肌的康复训练。如果没有及时进行康复训练,随着年龄的增大,水平和肌肉质量的下降,功能障碍会越来越严重,可能带来许多社会卫生方面的困扰。

在之前的文章中,我们讨论过了产后常见的问题—腹直肌分离,明白了在产后为什么收不回小肚子,更多地关注的是外在的形体

什么是盆底肌肉?它们有何作用?

盆底肌群顾名思义就是骨盆底部的肌肉群,在图中我们可以看出,这些肌群相互交织形成网状,将骨盆这个骨性的空腔封闭而形成一张网状结构,用来承托内部的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等结构,让脏器在正常的位置下行使其该有的功能。

人体的整个腹腔是完全封闭的,内部的腹压处于动态平衡之中,一旦盆底肌肉的功能发生障碍,网状结构的弹性和封闭性变差,就很容易发生尿失禁、盆底脏器脱垂、腹压异常等问题,严重者甚至错过早期康复的时机,不得不需要进行手术处理。

为何产后女性的盆底肌容易出现功能障碍呢?

在未怀孕前,女性的腹部压力正常,腹腔脏器的重力线向下传导至骶骨处,经过骶髂关节向下均匀分散到下肢;而随着怀孕后羊水增多,腹压变化,水平的波动,前侧耻骨联合松动,使得核心区和骨盆产生不稳,加之腹部的重心前移,腰椎也过度前突,腹腔脏器的重力线则发生了前移,导致力线直指盆底肌,盆底肌经过长时间的受压后而变得越来越松弛。

盆底肌功能障碍产生的危害

1.造成腰背部肌肉负担

盆底肌的功能障碍会导致腹压的异常改变,重力线前移,腰椎前突而腰背部的受力越来越大,肌肉也越来越紧张。

2.压力性尿失禁

由于盆底肌的松弛,膀胱颈的位置相对下降,容易出现在大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物时有漏尿发生,严重影响了女性的社交和个人形象。

3.容易继发发生

由于盆底肌肉功能障碍,粘膜变薄,可能会使机体的降低,发生的机会增加。

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