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酒精进入人体后，绝大部分会在肝脏中转化为乙醛再变成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外。

但酒后饮浓茶，浓茶中的茶碱可以促使肾脏发挥作用，促进来不及分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较大的刺激性，会对肾功能造成损害。

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虽说酒后喝浓茶不好，但酒后喝些茶碱含量低的淡茶还是有好处的。

酒后可以适量多喝点绿茶。绿茶中还含有茶多酚、丹宁等一些活性抗氧化物质，可以帮助人体体内自由基、解酒，且不会导致毒素在体内存积，能够促进人体新陈代谢。

解酒妙招

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蜂蜜水和鲜榨果汁
饮酒之后方便而又简单的解酒办法就是喝些富含果糖的饮品，适量的糖类摄入有助于保护肝脏。

北京军区总医院高干病房首席营养配餐师于仁文说：“是蜂蜜水，因为蜂蜜中含大量果糖；其次，可以喝马蹄、甘蔗、柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类新鲜果汁有助于将酒精从人体内迅速代谢出去并具有一定的保护肝脏、肾脏的。”

醉酒的人在喝完富含果糖的饮品后若感到逐渐清醒，可以洗个热水澡来促进血液循环，让身体进一步恢复状态，这样解酒不但效果更明显，而且不伤身。

餐前饮用牛奶和酸奶
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另外，用牛奶和酸奶也可以解酒，尤其是餐前饮用效果会更好些，因为饮酒前喝牛奶和酸奶可以保护胃黏膜。而且牛奶和酸奶中还含有丰富的维生素A，有保护胃和十二指肠上皮细胞的作用，有利于黏膜的新陈代谢和恢复。

酒后还可以选用中式沙拉作为解酒的食物，比如用各种新鲜脆嫩的蔬菜或水果，淋上酸奶、撒上干果就可以了。这样不但为身体补充了维生素A，而且对消化道黏膜的恢复也有一定的作用。而且过多饮酒会加快人体内钙的代谢，奶类中富含的钙可以补充身体对钙的需要。北京市西直门安利专卖店地址在哪北京安利公司咨询电话