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人造奶油的主要成分是反式脂肪酸,而摄入过多的反式脂肪酸对人体是有害的,它不但会使皮肤干燥,还容易导致皱纹和肤色不均等皮肤问题。所以平时一定要少吃蛋糕、冰淇淋等人造奶油制品。
少吃烧烤、烤肉
破坏我们颜值的有害元素还存在于烧焦的肉中。因为肉类在烧烤的过程中会产生有害物质,吃进肚子不仅会伤害皮肤,还会伤害到身体的其他器官。因此,建议大家平时少吃烧烤和烤肉。除此之外,含有大量钠和防腐剂的香肠和熏制食品也要少吃。
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不想自己太快变老的美人们,这4类食物以后千万少吃(不要吃了),切勿贪图一时的味蕾满足,而不顾身体的健康和皮肤的状态,不然再好的护肤品都会白白浪费掉哦~
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