健康渡过初夏春末 警惕11种高发病
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健康过春季 警惕11种春季高发病
导语：五一期间，餐及大量外出就餐也将增加食物中毒、肠胃疾病的可能性;而大量外出旅行、走亲访友，跟不同人群的密切接触也会导致疾病传播的疾病大大增加。爱美网提醒你，春节期间高发下面几种疾病，一定要做好相应的防护工作。
1.流感。
出行期间要勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手;出现呼吸道，时间要戴好口罩做防护，尽量避免与其他人员密切接触。较重者要及早就医。
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健康过春季 警惕11种春季高发病
2.肠胃病
五一假期大鱼大肉肯定少不了，一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒，春节期间，海鲜类食品一定要做熟了再吃，且要保持新鲜;冬天一家人围坐桌前吃火锅很温馨，但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭，一定要严格加热后再食用。
进食过多，食物得不到消化，则会大大增加胃的负担，出现、腹胀、泻肚子等。因此，千万别吃得太饱，尤其是油腻和糖分高的东西少吃，多吃蔬菜和水果。
3.手足口病。
饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，尽量少去人群集中的公共场所。
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健康过春季 警惕11种春季高发病
4.人甲型H5N1禽流感。
尽量避免与禽、鸟类接触;注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或半生的鸡蛋;加工、保存食物时要注意生熟分开。
5.狂犬病。
家长要照管好儿童，教育其不要因好奇而激惹、接触危险动物，如被咬伤或抓伤一定要报告家长。
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健康过春季 警惕11种春季高发病
6.黄热病、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病。
在热带与亚热带地区旅游前10天，要接种黄热病疫苗。
7.霍乱、性痢疾、伤寒、副伤寒及其他性腹泻等肠道传染病。
在进食前、准备食物前及如厕后，要洗手或使用纸巾擦拭手部;尽量吃熟食，不吃隔夜食物和生冷食物;不饮用生水;不吃生的、半生海产品及小水产品，如毛蚶、虾、蟹等。
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掉发怎么办？9大秘诀养发固发
8.脊髓灰质炎。
一旦出现急性迟缓性肢体麻痹的，应立即停止旅游并及时就诊，避免传染给其他人，做好隔离和。
9.心脑血管病
由于春节期间不自觉地摄入过多高脂肪高热量食物，结果导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引发心脏病等，加上过节期间往来的亲朋好友多，忙于应酬，都会使心率增快，血压增高，诱发心梗等。
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掉发怎么办？9大秘诀养发固发
10.麻疹。
该病传染性极强，高发于儿童，主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径，经飞沫传播，潜伏期一般为10—14天。前往疫区旅行，尽早接种麻疹疫苗;当地如在麻疹流行期间，应尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少和传播的机会。
居住场所每天注意开窗通风换气，保持空气清新和清洁卫生;一旦出现发热伴皮疹的，应及时就诊。
11.莱姆病、发热伴血小板减少综合征、克里米亚—刚果出血热等蜱传疾病。
进入疫区，尽量穿着覆盖手臂和腿部的浅色衣服，将长裤的裤脚塞进袜子，在皮肤上涂抹二乙甲苯丙酰胺或在袖口、裤管涂上灭司林等驱蜱剂，以减少蜱的叮咬机会www.feiyo*** www.hy***
健康过春季 警惕11种春季高发病
导语：五一期间，餐及大量外出就餐也将增加食物中毒、肠胃疾病的可能性;而大量外出旅行、走亲访友，跟不同人群的密切接触也会导致疾病传播的疾病大大增加。爱美网提醒你，春节期间高发下面几种疾病，一定要做好相应的防护工作。
1.流感。
出行期间要勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手;出现呼吸道，时间要戴好口罩做防护，尽量避免与其他人员密切接触。较重者要及早就医。
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2.肠胃病
五一假期大鱼大肉肯定少不了，一不小心就会引发肠胃疾病。专家提醒，春节期间，海鲜类食品一定要做熟了再吃，且要保持新鲜;冬天一家人围坐桌前吃火锅很温馨，但要注意肉类和菜品必须煮熟;聚会后的剩菜剩饭，一定要严格加热后再食用。
进食过多，食物得不到消化，则会大大增加胃的负担，出现、腹胀、泻肚子等。因此，千万别吃得太饱，尤其是油腻和糖分高的东西少吃，多吃蔬菜和水果。
3.手足口病。
饭前、便后及处理完呕吐物或婴儿的尿片后应彻底洗手，尽量少去人群集中的公共场所。
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4.人甲型H5N1禽流感。
尽量避免与禽、鸟类接触;注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，不要吃生的或半生的鸡蛋;加工、保存食物时要注意生熟分开。
5.狂犬病。
家长要照管好儿童，教育其不要因好奇而激惹、接触危险动物，如被咬伤或抓伤一定要报告家长。
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6.黄热病、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病。
在热带与亚热带地区旅游前10天，要接种黄热病疫苗。
7.霍乱、性痢疾、伤寒、副伤寒及其他性腹泻等肠道传染病。
在进食前、准备食物前及如厕后，要洗手或使用纸巾擦拭手部;尽量吃熟食，不吃隔夜食物和生冷食物;不饮用生水;不吃生的、半生海产品及小水产品，如毛蚶、虾、蟹等。
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8.脊髓灰质炎。
一旦出现急性迟缓性肢体麻痹的，应立即停止旅游并及时就诊，避免传染给其他人，做好隔离和。
9.心脑血管病
由于春节期间不自觉地摄入过多高脂肪高热量食物，结果导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引发心脏病等，加上过节期间往来的亲朋好友多，忙于应酬，都会使心率增快，血压增高，诱发心梗等。
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10.麻疹。
该病传染性极强，高发于儿童，主要通过喷嚏、咳嗽和说话等途径，经飞沫传播，潜伏期一般为10—14天。前往疫区旅行，尽早接种麻疹疫苗;当地如在麻疹流行期间，应尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院)，少串门，以减少和传播的机会。
居住场所每天注意开窗通风换气，保持空气清新和清洁卫生;一旦出现发热伴皮疹的，应及时就诊。
11.莱姆病、发热伴血小板减少综合征、克里米亚—刚果出血热等蜱传疾病。
进入疫区，尽量穿着覆盖手臂和腿部的浅色衣服，将长裤的裤脚塞进袜子，在皮肤上涂抹二乙甲苯丙酰胺或在袖口、裤管涂上灭司林等驱蜱剂，以减少蜱的叮咬机会www.feiyo*** www.hy***
