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提起来每个月的“姨妈”期，女孩子们都要皱皱眉头。在那几天里，不只身体不舒服，就连颜值也很“down”，肌肤爆痘暗沉、毛孔明显、干燥泛红敏感全部涌上来，真是让人大伤脑筋！为什么“姨妈”期会有这样的肌肤问题呢？特殊时期我们又应该怎么办呢？请接着往下看！



姨妈期皮肤问题的原因




临近经期，体内的雌水平突然下降，雄含量相对变高，对皮肤的负面影响加大，从而引起“姨妈”痘以及皮肤暗沉等肌肤问题。而且很多女生在经前会因为身体不适而出现精神紧张和忧虑的状态，导致肾上腺素分泌增多，客观上也会造成雄的分泌过量，对皮肤产生不利影响。



姨妈期护肤原则



减少化妆




在特殊时期，女生应该尽量避免化妆和卸妆，能不化妆就尽量不要化妆。如果工作需要不能不化妆的话，请尽可能选择天然成分、好清洗的彩妆产品。



补水保湿是关键




“姨妈”期间，肌肤变得敏感、干燥，所以我们应该使用温和不刺激的补水保湿类护肤品，为肌肤安全注入水分。同时为了降低肌肤营养，美白、抗皱精华类的可以暂时停用，做好基础保湿才是“姨妈”期的正确护理。



忌过度去角质




月经之前大家可以适当的去角质，清洁力度大一点也没关系。但是“姨妈”期就要避免过度去角质啦，这是因为肌肤正处于肌脆弱期，需要一个舒缓的环境进行自我修复调理。





我们总希望“姨妈”期可以快点过去，其实月经期间也是保养肌肤的好时机，把握住了生理期，就是抓住了一次变机会！不要错过这个大好机会，我们一起美美美！


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