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有不少人认为，肌肤抗老、抗氧化应该从35岁以后才开始。这种想法其实大错特错，我们的皮肤每天都要面对电子辐射、空气污染和紫外线伤害，如果抗氧化做不好，不管你是25岁还是35岁，肌肤都很容易受到损伤。抗氧化到底该怎么做呢