背部刮痧祛痘方法

通过背部刮痧可以说是把本来在脸上的毒素“转移”到背部，从背部发散排泄。因此在还没有前的时间多做做背部刮痧，可以起到非常好的预防和作用。

除了去医院的针灸科找专业的中医刮痧技师外，也可以由家人帮助完成背部刮痧。家里有孩子患的，家长可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板，在其背部涂抹刮痧油后，由颈部沿脊柱两侧从上向下刮，用力适中，以被刮者能接受为宜，一般隔3～4天刮一次，每次刮10分钟左右，如能刮出红痧。比较严重的话，刮痧后也可在刮痧的部位拔罐，效果更好。

温馨提示：刮痧之前一定要涂抹刮痧油保护皮肤，刮完之后要多喝温开水帮助。另外，由于毛孔大开，2个小时内不要洗澡，一般1周进行1次，等痧点消失后再刮第2次。痘痘复发之际，要坚持每天早晚洗脸，还要尽量少用化妆品。以减轻皮肤的负担，让肌肤更好地呼吸。另外，刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用含油脂丰富的食物。

祛痘斋：其实中医对有很好的，通过针药来调节体内的阴阳平衡，但是很多朋友或者嫌汤药太苦，或者怕扎针太痛，除了一些面膜，大家对中医治痘可能只停留在相信但是不愿意身体力行的阶段。祛痘护肤www.huany***/