大悦城经期青年路产后收紧恢复

经期给女性朋友们带来很多困扰，严重者甚至影响到了正常的生活，你是否发现：月经前情绪比较不稳定，容易暴饮暴食来抒发情绪;月经期间容易水肿，体重突然又回升了1-2公斤等等变化。这些都是很正常的生理变化。今天小编来给大家讲一下，例假期间需要注意什么。
　　1.   生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但无法生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重生理期不适。
　　2.     生理期少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物。
　　3.     樱桃、苹果、柠檬等水果容易使血管收敛，不利于经血排出，易引起痛经，经期也不要吃。
　　4.     生理期时，不要用沐浴液清洁阴部，否则易引发阴部，诱发瘙痒症。
　　5.     怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大，收缩就不再那么厉害，子宫内膜比较容易脱落，自然也就不那么痛了。
　　6.     每隔两小时就要更换卫生巾，以防止滋生，减少异味的产生。生理期久坐和卧床，容易形成经血颜色黯沉，受寒着凉也容易导致血块的产生。
其实月经期间是时候，北京青年路大悦城公寓佑康益众专利产品三减客有一款减形贴是专门在月经期间使用，有温宫散寒的作用，您在月经期间不长体重而且还能瘦。还有的作用哦!青年路大悦城经期好方法佑康益众大悦城中医专利。专利中医产品三减客在经期同样不忘记为您，佑康益众十年老店您的放心之选。
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