科媞娅 蛋白酶弹嫩紧致冻干粉套盒
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护肤时哪个部位容易被忽略？颈部进前三。
常年玩手机，或者低头伏案工作，颈部又疏于护理，颈纹就越来越深。丑陋的颈纹，会让你看起来老几岁。
那么，颈纹该如何预防和呢？科媞娅
科媞娅
注意颈部清洁
我们常常会忽略颈部的清洁，其实颈部的清洁跟面部一样重要。
日常清洁可以用温和的洗面奶，还要定期做深层清洁和去角质。
去角质产品可以使用面部的，但是颈部肌肤更薄些，采用颗粒细小的磨砂膏，以螺旋方式清洁，要注意耳后等部位也要清洁到哦。
颈部也要防晒
紫外线是造成肌肤衰老的罪魁祸首之一，严重导致肌肤老化，引起甚至加剧，所以颈部防晒也不能忽略。
秋冬季紫外线不那么强烈，可以选择SPF值在20-30之间的防晒霜。
敷完面膜敷脖子
一般的面膜敷完后膜布上仍保留着不少精华液，不妨将面膜转移到脖子上再敷个10分钟左右。当然，专业的颈膜效果会更好。
补充胶原蛋白
对于胶原蛋白，是内服外用。
鱼体内的胶原蛋白，容易被人体所吸收利用。
如果担心吃鱼会囤积脂肪，也可以通过小分子的胶原蛋白肽补充剂来补充胶原蛋白。
另外可以使用含胶原蛋白成分的抗皱产品，这种产品针对性强，改善皱纹效果极佳。
锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。
建议大家平时注意坐姿、身体坐直，每天坚持做颈部拉伸。
拉伸时可以缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复初的姿势，每天重复拉伸5遍。
这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，帮助预防颈纹产生。
科媞娅想说的是，颈纹出现并不可怕，不及时修复、不会护理才可怕！想做颈纹“消消乐”，不妨从以上5个方面开始护理吧。
护肤时哪个部位容易被忽略？颈部进前三。
常年玩手机，或者低头伏案工作，颈部又疏于护理，颈纹就越来越深。丑陋的颈纹，会让你看起来老几岁。
那么，颈纹该如何预防和呢？科媞娅
科媞娅
注意颈部清洁
我们常常会忽略颈部的清洁，其实颈部的清洁跟面部一样重要。
日常清洁可以用温和的洗面奶，还要定期做深层清洁和去角质。
去角质产品可以使用面部的，但是颈部肌肤更薄些，采用颗粒细小的磨砂膏，以螺旋方式清洁，要注意耳后等部位也要清洁到哦。
颈部也要防晒
紫外线是造成肌肤衰老的罪魁祸首之一，严重导致肌肤老化，引起甚至加剧，所以颈部防晒也不能忽略。
秋冬季紫外线不那么强烈，可以选择SPF值在20-30之间的防晒霜。
敷完面膜敷脖子
一般的面膜敷完后膜布上仍保留着不少精华液，不妨将面膜转移到脖子上再敷个10分钟左右。当然，专业的颈膜效果会更好。
补充胶原蛋白
对于胶原蛋白，是内服外用。
鱼体内的胶原蛋白，容易被人体所吸收利用。
如果担心吃鱼会囤积脂肪，也可以通过小分子的胶原蛋白肽补充剂来补充胶原蛋白。
另外可以使用含胶原蛋白成分的抗皱产品，这种产品针对性强，改善皱纹效果极佳。
锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。
建议大家平时注意坐姿、身体坐直，每天坚持做颈部拉伸。
拉伸时可以缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复初的姿势，每天重复拉伸5遍。
这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，帮助预防颈纹产生。
科媞娅想说的是，颈纹出现并不可怕，不及时修复、不会护理才可怕！想做颈纹“消消乐”，不妨从以上5个方面开始护理吧。
