讨人厌的眼袋怎么来的
人们常说眼睛是心灵的窗户,一双迷人的大眼睛能给人增添魅力,可是岁月这把杀猪刀总让我们原本明亮的眼睛出现一些问题,眼睛周围出现了又重又黑的眼袋,即使没有熬夜也蹦出来,让人看起来无精打采,似乎瞬间苍老了几十岁,于是整个人感觉都不好了。
眼袋是爱美女性的天敌,不少人为了对付眼袋,为了做素颜美人,做了很多工作:涂眼霜、贴眼膜甚至动刀割眼袋,可她们却没想到,眼袋的问题可能是因为脾虚。
1:认清眼袋的误区
很多人对眼袋的形成另有一些看法,那么我们先来分析一下:
误区1:用护肤品就能眼袋
眼袋是体内脂肪膨出造成的,不解决脂肪堆积问题,不可能从根本上眼袋。
误区2:睡前喝水会让眼袋变大
只要我们身体的代谢功能正常,即便睡前喝水醒来也会出现水肿,很快也会恢复正常,不会促进眼袋形成。
误区3:年轻就不会有眼袋
现在由于工作压力大、长期熬夜、情绪波动较大等原因,不少年轻人也开始出现眼袋,甚至不输中年人。
误区4:眼袋就是卧蚕
卧蚕和眼袋是不一样的,卧蚕紧邻睫毛下缘,笑起来才明显,是眼睛妩媚俏丽表现,而眼袋不管脸部表情如何,始终留在脸上。
误区5:瘦了眼袋就没了
消瘦的人因为苹果肌不够饱满,泪沟明显,导致眼袋还会明显些。
2:脾虚和眼袋有什么关系?
每天眼部肌肤的运动量都很大的,平均一天要眨眼10000次,随着年龄的增长,眼部肌肤新陈代谢减缓,开始老化松弛。
脾胃的功能会直接影响到人体肌肉功能和体内脂肪的代谢,如果脾胃功能失调或者是减弱了,那么就会水湿运化不畅,皮肤和肌肉就会缺乏营养,变得没有弹性,久而久之就会出现眼睑下垂,导致了眼袋的形成。
3:如何调理脾虚去除眼袋?
脾虚造成的眼袋可以通过提高脾胃功能辅助,正常作息+饮食营养都是必要的。晚上23点前睡觉,熬夜是眼袋很大的元凶!规律的作息可以使得我们获得良好的,不仅对健康有益处,对于眼袋的和淡化不可小觑。
饮食调养,不要暴饮暴食、过饥过饱,不吸烟酗酒;吃饭要定时,饮食要清淡,多菜少肉七分饱;适当地补充蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等;做菜的时候,放入一些健脾养胃的食材,如大枣、菱角、芡实、莲子肉、党参、太子参等,也可以加快眼袋的恢复。
眼部,对眼部进行也可以一定程度地缓解眼袋的问题,方法是:沿一定的方向轻轻在眼周进行,每天数次,可以促进局部血液循环和新陈代谢。
眼袋的形成和日常生活习惯有密切的关系,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋;睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼水肿和眼袋的原因。
眼袋是爱美女性的天敌,不少人为了对付眼袋,为了做素颜美人,做了很多工作:涂眼霜、贴眼膜甚至动刀割眼袋,可她们却没想到,眼袋的问题可能是因为脾虚。
1:认清眼袋的误区
很多人对眼袋的形成另有一些看法,那么我们先来分析一下:
误区1:用护肤品就能眼袋
眼袋是体内脂肪膨出造成的,不解决脂肪堆积问题,不可能从根本上眼袋。
误区2:睡前喝水会让眼袋变大
只要我们身体的代谢功能正常,即便睡前喝水醒来也会出现水肿,很快也会恢复正常,不会促进眼袋形成。
误区3:年轻就不会有眼袋
现在由于工作压力大、长期熬夜、情绪波动较大等原因,不少年轻人也开始出现眼袋,甚至不输中年人。
误区4:眼袋就是卧蚕
卧蚕和眼袋是不一样的,卧蚕紧邻睫毛下缘,笑起来才明显,是眼睛妩媚俏丽表现,而眼袋不管脸部表情如何,始终留在脸上。
误区5:瘦了眼袋就没了
消瘦的人因为苹果肌不够饱满,泪沟明显,导致眼袋还会明显些。
2:脾虚和眼袋有什么关系?
每天眼部肌肤的运动量都很大的,平均一天要眨眼10000次,随着年龄的增长,眼部肌肤新陈代谢减缓,开始老化松弛。
脾胃的功能会直接影响到人体肌肉功能和体内脂肪的代谢,如果脾胃功能失调或者是减弱了,那么就会水湿运化不畅,皮肤和肌肉就会缺乏营养,变得没有弹性,久而久之就会出现眼睑下垂,导致了眼袋的形成。
3:如何调理脾虚去除眼袋?
脾虚造成的眼袋可以通过提高脾胃功能辅助,正常作息+饮食营养都是必要的。晚上23点前睡觉,熬夜是眼袋很大的元凶!规律的作息可以使得我们获得良好的,不仅对健康有益处,对于眼袋的和淡化不可小觑。
饮食调养,不要暴饮暴食、过饥过饱,不吸烟酗酒;吃饭要定时,饮食要清淡,多菜少肉七分饱;适当地补充蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等;做菜的时候,放入一些健脾养胃的食材,如大枣、菱角、芡实、莲子肉、党参、太子参等,也可以加快眼袋的恢复。
眼部,对眼部进行也可以一定程度地缓解眼袋的问题,方法是:沿一定的方向轻轻在眼周进行,每天数次,可以促进局部血液循环和新陈代谢。
眼袋的形成和日常生活习惯有密切的关系,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋;睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼水肿和眼袋的原因。