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这些“生命腺”能合成和分泌人体的重要，如果分泌失衡，会给身体带来严重的危害。那应该怎样养护四大“生命腺”，预防疾病发生呢？

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胰腺-身体的“酶工厂”

胰腺散布于胰脏消化腺泡之间，分泌胰岛素调控血液中的糖分。如果胰岛素缺乏，会导致糖尿病。反之，胰岛素分泌过多，会导致人体产生虚弱、颤抖、昏眩、神经紧张和心绪不宁等。

胰岛素的作用

胰岛素的作用是帮助食物消化，脂肪类食物过量摄入会造成胰岛素分泌过多，促进糖原、脂肪、蛋白质的合成导致易胖体质，甚至“喝水都发胖”，之后易返弹。

如何养护胰腺？

胰腺疾病患者日常饮食应减