流瑜伽（选修课）12月开班！预报从速

流瑜伽的英文表达“Flow Yoga”中的 flow，意思是“流动、流畅”。而中文译名之所以称“流瑜伽”，即是因为这一瑜伽流派的体式动作，就像行云流水一样，缓慢而流畅......它是时下很流行的一种瑜伽流派，整合了传统和现代瑜伽的习练方式，在练习的过程中以行云流水般流畅的动作组合来强健身体。
当流水遇到岩石时，也会激起浪花。
而流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。因此，它兼顾伸展性、力量性、柔韧性、耐力和专注力的全面锻炼，能让每个核心体式都使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联。体式之间的衔接给人一气呵成之感。

悠季瑜伽 流瑜伽（选修课）正在招生！

课程信息

【培训时间】2016年12月15日至12月24日
【培训地点】悠季瑜伽学院北大校区
（具体地址：北京市海淀区北大西门畅春园路畅春新园公园悠季瑜伽培训学院）
【适合人群】
所有的瑜伽老师
所有的瑜伽爱好者
所有希望系统学习流瑜伽的人群
【毕业证书】悠季瑜伽学院选修课程证书

任课老师介绍

张陆雪
悠季瑜伽老师

瑜伽专业背景
2012年开始习练并教授瑜伽，师从悠季瑜伽教学总监Mohan老师；
系统地学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》，以及唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想、 瑜伽应用生理解剖学、阿育吠陀养生学和教学法；
在悠季瑜伽理疗导师培训的课程中，学习了相关的理疗知识。

证书
印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书
印度高瓦尔瑜伽学院瑜伽教师证书
全美瑜伽联盟哈他瑜伽专业教师
悠季瑜伽基础教师培训证书
悠季瑜伽中级教师培训证书
悠季瑜伽高级教师培训证书
悠季瑜伽选修课程培训证书
理疗、孕产瑜伽教师培训证书
流瑜伽教师培训证书
阿斯汤噶瑜伽教师培训证书

教学背景
哈他瑜伽教师培训，以及流瑜伽教师培训。

教学科目
哈他基础、一级、二级、三级、打开心轮、倒立、背痛修复、课程、核心提升课程、髋与肩的打开课程、女性瑜伽、产后修复

教学风格
遵循传统，教学风格自然亲切，体式讲解精准细致，善于观察和沟通，真诚热情。
瑜伽感言：
“内心愉悦且满足。”

报名方式

（2）拨打 报名热线： 400 000 5698！