2017年1月默翰与井淳石一起亲授中级教培班

悠季瑜伽哈他瑜伽教育学中级师资培训课，面对有志成为中级瑜珈教师或期望精进的习练者而开设！本培训可帮助您实现 从初级瑜伽教练 到 资深瑜伽老师 的自我提升。
从中级师资培训课毕业的学员，将不仅有能力熟练并精巧地教授中级瑜伽体式，还可以将清洁法，呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中，更有能力继续深入地探索瑜伽！
2017年1月2日至1月16日，新年里的期悠季瑜伽中级教培班即将在北大校区火热开启！
致力于打造资深瑜伽教师的悠季瑜伽中级教培班，究竟是怎样的瑜伽课堂？
请伽人们继续观看、阅读下面的视频与图文内容~

北京悠季瑜伽学院往期中级教培课堂精彩集锦

每一次，为期半个月的中级教师培训班，都会在欢笑与泪水的交织中，顺利毕业！

在一起相处了半个月的同学们，总会结为志同道合的朋友、伽友，好吃的一起吃，好笑的一起笑......

每一次离别的时候，同学们总有发自肺腑的感言，眼泪流淌在恋恋不舍的情愫里......

送给老师的礼物，或许是一束鲜花，或许是一盒亲手制作的糖果，都不足以表达出学子深深地感激和爱戴，但老师总会于内心升华出一份欣慰，从而更坚定地走在瑜伽教育之路上。

当每一天的汗流浃背，终于换来了那一纸轻盈而又沉甸甸的毕业证书，中级班的每一位同学的脸上，都笑出了一朵盛放的花！

2017年的期中级教培班，即将在新年伊始的日子里火热开启！
深受爱戴的默翰老师与井淳石老师将共同执教！
快行动起来，用瑜伽，给自己这崭新的一年，一个希望满满的开端！

课程介绍

【培训目标】
教学大纲内容
1、深入学习130余种中级体式
2、如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复
3、深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学
4、深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学
5、体式，呼吸控制法，清洁法的禁忌和益处
6、熟练掌握中级体式的纠正
7、有益有效的体式序列组合
8、教授不同等级体式、呼吸控制法、冥想课程的教学指导
9、曼特拉唱诵
10、梵文体式名称

解剖学和生理学
关于清洁法，体式，呼吸控制法和冥想的实用生理解剖学知识，以及如何把生理解剖融入瑜伽课堂。

教学法课程
1、有效的瑜伽和沟通技巧，交互方法
2、 如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复
3、中级课程的创意主题
4、呼吸控制法，冥想和体式的教学原则与技巧
5、呼吸控制法，冥想和体式的教学实践

瑜伽哲学、生活方式和瑜伽教师道德行为准则
1、数论派哲学入门
2、深入学习帕坦加利瑜伽经
3、深入学习哈他之光

【培训目标】
培训可担任专业瑜伽馆的资深瑜伽老师

【适应人群】
通过250小时悠季瑜伽基础教师培训或其他同等效力的基础教师培训（需要考核），并有志于系统提高瑜伽理论、体式及其他瑜伽课程的教学应用能力的瑜伽教练或资深瑜伽爱好者。

【毕业教学能力】
• 10种哈他2-3级课程
• 8种瑜伽呼吸法课程
• 放松课程

【毕业证书】
130小时悠季瑜伽中级教师培训毕业证书
• 此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证
• 凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《中级教师130小时培训证书》，及澳洲瑜伽联盟协会证书

在往期的中级班里，学成毕业的伽人们总有许多发自肺腑的学习感言。
一起来听听中级班学员的毕业感言，让她们来告诉你，中级教培班将会为你打造出怎样的一个自己......

刘娟汝   27岁   来自内蒙
目前生活在北京，是一名全职的瑜伽教师。
“时间好快啊，半个月的时间，一转眼就到了，在毕业的这一天，我可以想象得到自己刚来到中级班的那一天，我感觉自己在体式上比以前更有精进了。从对体式的了解，到对瑜伽理论的了解，我感觉更上一个台阶了。我觉得这种收获是很内在的。
我想，从中级班毕业之后，再去做瑜伽老师的工作，自己就会更从容，更淡定吧。之前教学生的时候，我会一味地强调引导词，例如“保持，保持”之类的。学完中级之后，我想我能更多的让学生去关注我在体式当中的内在觉知与感受，而不是一味地“炫体式”。
井老师是一位幽默、风趣的老师，让我们在学习中没有太多的紧张感，轻松地度过了学习的每一天。我非常感谢井老师！在我们快要毕业的时候，井老师送给了我一句话作为毕业的留念：“请带着坚持和爱，去继续习练瑜伽，一切都将随之而来。”我对这句话的感受特别深，我把它看作是老师对我的寄语。我会继续努力，带上爱和觉知去习练瑜伽。”

詹超   27岁   来自重庆
“在中级班里，我会更深入地去体验每一个体式带给身体的感受，老师也会在心理和精神的层面上给予更多的体会。
从中级班毕业了，我想对自己说，坚持习练吧，多培养自己的习练自觉性，因为在这方面是比较弱的。
多多坚持，争取在短时间内成为一个能够给予会员更多帮助的老师吧。”

莫小燕   27岁   来自重庆
“这次来到悠季，使我次真正接触到了瑜伽。
之前因为工作的压力太大，内心积压了很多情绪，但没有释放的出口，经常，整个人憔悴地特别快。来到悠季之后，个人的生活作息改善了很多，心态也调整了特别多，记得从基础班毕业的时候，我就感动得哭了。
在基础教培班里，我觉得自己学到了很多东西，但又感觉一个月下来，对很多知识的理解并不是特别清楚，身体的觉知也不是特别强烈，对于老师的一些口令——例如“内旋”“外旋”之类的，我并不太能找得到感觉；进入中级班后，很明显的感觉到自己的觉知建立起来了，（灵性）慢慢地打开了，感觉自己好像真的已经走上了瑜伽这条道路。
我超级喜欢井老师讲的阿育吠陀，听他讲解这些内容的时候，基本上不会走神！他喜欢把一些知识用特别风趣的方式讲出来，有自己的理解和思路，而不是对书本上的内容生搬硬套。我特别希望自己能学会这种讲课的感觉！
我希望自己学成之后能成为一名瑜伽老师。”

于波   38岁   来自山东威海
职业：大学教师
“这次从山东来到北京，就是为了参加悠季的课程学习瑜伽。之前跟着大学里的瑜伽老师练习过瑜伽，老师觉得我的体式还不错，每当有表演的时候，就会叫上我一起展示瑜伽的体式。老师还建议我去考个瑜伽教师资格证，并推荐我到悠季来学习。因为她就是在悠季学习的，她告诉悠季是全国大、正规的瑜伽培训机构。
我热爱瑜伽，瑜伽是我一生都要坚持的修习项目。但是也有自己的全职工作，所以我想有机会的话，能够当一个兼职的瑜伽老师，把自己在悠季学到的瑜伽理论和实践知识，传授、分享给更多的人！”



开课信息

【开课时间】1月2日至1月16日
【授课地址】北京悠季瑜伽学院
北京市海淀区北京大学西门畅春园路畅春新园公园悠季瑜伽学院
（畅春园路西苑操场98号）
【价格】
原价：10500 RMB
学员优惠价：8600 RBM 立省1900元！
【报名方式】
全国咨询热线：400 000 5698

学院介绍

悠季瑜伽学院占地面积3000多平米，共三层，与北大畅春园及北京大学西门一路之遥，东接北大，清华，西邻颐和园，北望圆明园，南触中关村，交通便利及位置优越。学院内设计了专业的大师讲座教室，TTC教培教室，会员专享教室和图书馆。专业的师资和宽广明亮的教室，会给您在忙碌的工作生活之余，留出一片只属于自己放松心灵的净土！
学院提供：
免费停车，无线网络，通讯设施，图书馆，紧邻公园，免费洗浴，交通便利。