怎样保养和护理头发防止头发脱落
1. 少用或尽量不用塑料梳子,因塑料梳子梳头时,与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。
2. 不要使用梳齿过密的梳子梳头,以防导致头发脱落,使用梳齿密度适中的梳子梳头,既能头皮又能促进血液循环。
3. 勤洗头,洗头的间隔是2-4天。洗发的同时需边搓边,既能保持头皮清洁又能使头皮。
4. 不用脱脂性强或强碱性的洗发剂,这类洗发剂容易使发质变差或脱落。根据自己的发质选用。
5. 少抽烟,少饮酒,少食辛辣,油腻的食物。
6. 精神过分的紧张和压抑,精神状体稳定,每天焦虑不安容易导致脱发,压抑的程度越深,脱发的程度也越重。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操保持愉快的精神状态。
2. 不要使用梳齿过密的梳子梳头,以防导致头发脱落,使用梳齿密度适中的梳子梳头,既能头皮又能促进血液循环。
3. 勤洗头,洗头的间隔是2-4天。洗发的同时需边搓边,既能保持头皮清洁又能使头皮。
4. 不用脱脂性强或强碱性的洗发剂,这类洗发剂容易使发质变差或脱落。根据自己的发质选用。
5. 少抽烟,少饮酒,少食辛辣,油腻的食物。
6. 精神过分的紧张和压抑,精神状体稳定,每天焦虑不安容易导致脱发,压抑的程度越深,脱发的程度也越重。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操保持愉快的精神状态。