美食惠品网：秋季吃葡萄的好处

　　秋季正是葡萄丰收的季节，葡萄酸甜多汁，营养丰富，而且对健康极有好处，一起来看看。

　　秋季吃葡萄的好处?

　　1.葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使缓解。

　　2.葡萄能比更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心、脑血管病有一定作用。

　　3.葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌，有利于钙质吸收而预防骨质疏松。

　　4.葡萄含天然聚合苯酚能与病毒或的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力。

　　5.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可体内自由基。

　　6.葡萄还含有一种称之为“白藜芦醇”的化合物，具有较强的作用，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。

　　7.葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

　　8.葡萄酒又是一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋、开胃健脾、助消化、提神等。

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