美食惠品网推荐红枣桂圆黄芪茶
红枣自古以来就是补肝的佳品,这款汤主要是滋补气血,特别适合女性经期过后饮用。首次使用量一定要小,以免上火,容易上火的朋友也可以把黄芪换成党参,一起来看看红枣桂圆黄芪茶的做法。
红枣桂圆黄芪茶制作流程:
1、红枣用清水浸泡10分钟,用干净的牙刷洗净
2、黄芪、枸杞、桂圆用清水洗净
3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量
4、煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可
红枣桂圆黄芪茶注意事项:
煮红枣桂圆黄芪茶可以有两种方式,一种是红枣整棵入锅煮,时间稍长一点,汤味较淡,但红枣很好吃。第二种是把红枣掰开煮,时间较短,汤很好喝,但红枣味道较淡。
红枣桂圆黄芪茶食疗作用:
1、黄芪味甘,性微温,有固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之。
2、黄芪作为补气佳品,在春季的季节能够起到很好的补气作用。
3、桂圆味甘性温,适用于心脾两虚证及气血两虚证,有滋补强体,补心、养血,益脾开胃,润肤美容的。
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