产妇产后日常生活注意事项
北京中教成人产后康复培训机构提醒，产妇产后日常生活注意事项如下：
一、产后产妇应尽早下床活动，可预防子宫后倾和，有利于子宫的复旧和恶露的排出。产后天轻微正常活动，第二、三天就可以逐渐恢复正常起居活动。但产后避免久站久坐，避免长期下蹲或提取重物预防子宫脱垂。
二、产后42天内或仍有恶露时禁止坐浴，可淋浴。
三、阴道顺产会阴侧切伤口注意清洁干燥。
四、选择透气舒适的护理垫及棉质的内衣裤，并勤换。
五、产后产妇应进食清淡、容易消化的食物，预防，避免大便时用力过度。
北京中教成人产后康复培训咨询：
http://kt.z***/ck/index.html
培训地址：北京市石景山区金鑫阁3号楼12层
一、产后产妇应尽早下床活动，可预防子宫后倾和，有利于子宫的复旧和恶露的排出。产后天轻微正常活动，第二、三天就可以逐渐恢复正常起居活动。但产后避免久站久坐，避免长期下蹲或提取重物预防子宫脱垂。
二、产后42天内或仍有恶露时禁止坐浴，可淋浴。
三、阴道顺产会阴侧切伤口注意清洁干燥。
四、选择透气舒适的护理垫及棉质的内衣裤，并勤换。
五、产后产妇应进食清淡、容易消化的食物，预防，避免大便时用力过度。
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