北京通州梨园龍圣搏击散打搏击培训
北京通州中小学体能达标培训
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训北京通州瑜伽培训，北京通州成人女子防身术，北京通州
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北京通州运动健身，师资技能提升，各类外派合作及影视培
训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河
馆、土桥馆、万豪馆】是北京专业的综合性培训俱乐部。
拥有8000余平方米的专业训练场地，配有一流的专业训练
设施，拥有2000平米专业健身区健身塑性、瑜伽舞蹈、单
车团操，拥有1000平米高级私教区，拥有3000平米幼少儿
体能达标和体能提高区，拥有的北京体育大学毕业师
资团队60余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小
班，更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名
会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健
体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生
体能达标、幼少儿体能提高等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质
人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的
功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目：高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女
子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能
达标、幼少儿体能达标、影视培训
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影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、
潞河馆、土桥馆、万豪馆】是北京专业的综合性培训俱乐
部。
小学体能达标项目简介
小学体质健康测试已经纳入小学阶段学籍综合考核标
准内，每学年考核一次，考核结果直接进入该生学生档案。
可以说体育测试的成绩已经直接关系到学生未来的入学、评
优等切身利益。
小学考核内容包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、
仰卧起坐、跳绳、立定跳远、50米跑、400米跑
龍圣搏击针对小学生体能测试考核标准，制定了完善的
学生训练计划，通过系统的训练全面发展学生身体素质，可
以迅速提高学生体育考核成绩，使学生的身体素质得到全面
提高。
中学体能达标项目简介
现有中学体育考试内容为1988年标准，至今未变。为
了适应当前社会的发展，提高家长对体育的重视，国家将体
育中考成绩大幅度提高，将超过物理、化学等其他学科，将
与语文、数学、英语主课纳入档次。
未来体育中考考核内容包含跑、跳、投、足、篮、排、
身体素质、柔韧性等方面。学校的体育课只能满足学生的基
本需求，龍圣搏击具备高各项目水平体能技能培训教练，让
您的孩子轻松取得优异的体育成绩。
为了帮助广大学生提高中考体育成绩，龍圣搏击针对
新版体育中考内容制定系统的完善的训练计划，通过我们的
帮助，您的孩子在体育成绩上将取得优异的成绩。
特色项目：跑、跳、篮球、实心球、足球、篮球、排
球、素质练习
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俱乐部。
1.散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）适合人群：
4周岁—50周岁身体健康，男女均可。少儿散打班（4—12
周岁）青少年散打班（12—17周岁）大学生散打班（17
—24周岁）成人散打班（24—50周岁）
2.泰拳班（简单，易学，实用）适合人群（7—35周岁身
体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人群）少儿泰拳班
（7—12周岁）青少年泰拳班（12—18周岁）成人泰拳班
（18—35周岁）
3.女子防身术班适合人群：14—35周岁身体健康者、无任
何运动经验均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博
大的虎口脱险术者）
4.少儿武术班适应人群：5—12周岁儿童，身体健康，想学
习武术基本功者，像从小培养孩子自我防护意识，增强自我
保护能者和自信者。
5.少儿跆拳道班适合人群：5—16周岁儿童，身体健康者
6.中小学体能达标班适合人群：4-16周岁人群
小学体能考核提高班（4-13周岁）中学体育成绩提高班
（12-16周岁）一对一高级私教定制训练计划（4-16周岁所
有中小学生）
7.高级私教一对一（效果是大班的三倍）学员预约时间
适应人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
8.高级健身私教一对一适应人群：16—55周岁人群，
9.空中瑜伽小团体适应人群：16—60周岁男女皆可。
承诺：北京通州中小学生体能培训，北京通州高级私教一对
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可试课一次，满意后报名！
【通州梨园训练馆地址】：
地址一：北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底
商
【通州北苑训练馆地址】：
地址二：北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广
通小区底商
【通州运河训练馆地址】：
地址三：北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明
珠家园底商（北运河西地铁站往南200米）
【通州潞河训练馆地址】：
地址四：通州区车站路8号2层龍圣搏击（首开KTV楼
下）
【通州土桥训练馆地址】：
地址五：北京市通州区土桥华远铭悦好天地购物中心3
层博纳影城对面
【朝阳万豪训练馆地址】：
地址六：北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场
网站：www.longshen***
微信公众号：龙圣搏击俱乐部
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【朝阳万豪训练馆地址】：
地址六：北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场
网站：www.longshen***
微信公众号：龙圣搏击俱乐部
